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成为一个完全为自己的命运负责的人、对自己的感受忠诚的人、
邢松
成为一个完全为自己的命运负责的人、对自己的感受忠诚的人、饱含深情的人、有弹性边界的人、敢于向一切不确定敞开的人。
3温暖
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刘红霞
温暖了
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宗阳
追求卓越是一种动力,但苛求完美则往往成为一种负担。做事时,总想做到毫无瑕疵;生活中,总盼望一切严丝合缝。可现实是,越是执着于“万事俱备”,就越容易陷入焦虑与拖延,在过度准备中耗尽热情,错过时机。 要知道,世界本身是流动的、充满变量的,真正的“完美”或许只存在于我们的想象中。试着用“足够好”代替“完美”吧!允许计划有弹性,允许结果有出入,允许自己有局限。 当你放下执念,以更轻松、开放的心态去行动时,反而能发挥出更好的水平,也能在过程中体会到更多踏实与愉悦。
田大朋
当你看见河,你已在河之外。 当你看见山,你已在山之外。当你能看见自己的任何情绪,你就已在情绪之外。你就是自己的观察者,这就是"觉"。
刘淑珍
亲密关系的基本原则:“爱其所是,而不是爱我所愿.”-曾奇峰
展开来说,意思就是我爱的是你本来的样子,而不是我希望的你的样子.
在亲密关系中,我们需要的是情感联结,而不是讲道理或者唠叨.
王倩倩
杨宝英
心理咨询师精通发展心理学、变态心理学、各种咨询流派和技术,这些专业知识不是用来“炫技”或直接给答案的。而是作为一张地图,帮助咨询师理解来访者身处何处,可能有哪些路径可以探索,并避免陷入危险的陷阱。
程璐璐
我们生活在一个大环境里,有很多要求,规则套在我们身上,它并不是为我们每一个人量身定制的,所以说这个要求不一定适合我们的现状,但是我们如果让自己去符合要求,就会扰乱自己的内在,陷入到一种透支和消耗当中
你来说说自己想法吧