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成为一个完全为自己的命运负责的人、对自己的感受忠诚的人、
邢松
成为一个完全为自己的命运负责的人、对自己的感受忠诚的人、饱含深情的人、有弹性边界的人、敢于向一切不确定敞开的人。
3温暖
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刘红霞
温暖了
相关回答
张彬彬
真实与真诚 咨询关系的 不二法门
谭丽梅
当一个人拥有绝对主导权、非要认为自己可以为孩子的人生负责时,是很难给到孩子空间的,而在这种情况下,孩子也很容易出现“反向认同”。 反向认同是认同的另一个面。比如,有的人整个人生的内容或意义都在于对抗,甚至是愤怒,这就是他活着的全部意义。如果将这些东西撤退,他的人生将是空的;当他转向自己并问自己要什么时,会发现对抗原来是他生活的全部意义;若再去反观他有什么,其实什么都没有。 一个来访者在做了很久的咨询后,才开始意识到自己原来如此被动。 虽然其他人说,他很有自我、他很个性、他知道自己不要什么。 其实他所谓的“不要”,只是在其他人说一个方案或建议时,他立马会说no,即你说东他会说负东(即西)。 除此之外,他也不太知道他要的其他选择是什么。 这位来访者陷入了一种怪圈,小时候完全认同父母,但到了青春期,他做的只有一件事情,你说A,我选择负A。他不知道自己真正需要的是什么,听不到自己真正内在的声音,因为他习惯有人为他指导和负责,所以他的状态是一片空白。 而头脑空白并不意味着什么都没有,多半是被一些愤怒或无助的情绪淹没,因为他已经无法思考了,那时候的他唯一可能做的就是反对。 这样的人生很可悲,因为一生都在对抗自己古老的、内在的客体。 他会借助很多外在的载体与自己斗争很多年。 当他非常悲伤和绝望地再次回到自己时,犹如回到一种婴儿的状态,整个世界完全要重新开始。 所以,“活出自我”中的“自我”是什么,到底应奔向哪里?它也是终极一生的一个客体,走向这个客体是一个漫长和痛苦的过程,这也是逐步对自己确立的一个过程。
冯二玲
孩子只有接受父母,才能与自己和谐。 ——海灵格 接受父母受益的是我们。自己接受了,我们就不再和他们纠缠,就可以安心的做我们自己的事情;接受了,也可以获得内在的力量。如果我们认为父母是弱的,那么我们就不可能真正强大,如果我们认为父母是强的,我们才会真正有力量。父母就是我们背后的支持和靠山,我们背后有支持,我们就能够勇往直前,如果来自父母的支持不可靠,冲锋陷阵我们又能支持多久呢?父母强大与否并不取决于父母自身,而是取决于孩子的眼光。 我们需要转念:我们都曾受过伤,却有了更好的人生。认识过去,是为了从伤痛中走出来,让童年的创伤成为我们个人成长的养料。亲爱的爸爸妈妈,无论我曾经有多少委屈和伤痛,我终究还是长大了,这些委屈和伤痛并没有真正影响到我的长大。你们一定还给予了其他足够的东西让我长大,是我以为你们给予的不够,是我错了,你们给我的足够了,谢谢你们。如果我还有什么需要,我会自己去争取和创造。 和父母和解是我们一辈子的功课,需要我们用一生来完成。
那晓旭
当一个人的脚踩着大地,活在当下,就很 容易坚定,也更容易看见和拥有“自我”。 这样,那些所谓重要的人的一个眼神、一 个行为、一句风凉话,就没有那么容易牵 动心弦。
邢彦丽
人在成长的过程里,会发展很多精神上的需求,比如说依恋、安全感、被认同、被爱,这些需求。如果你在早年间得不到回馈,那么长大之后,为了逃避内心的这份缺失,你就会沉迷于短暂的被爱。所以你会发现,缺爱的人,他一生都在做两件事: 第一件事:过度补偿自己曾经没有得到过的爱 第二件事:不断的找人爱自己 但是实际上,唯有自己才是自己救赎。爱人先爱己。
冯二玲
生命本没有什么意义,是你用生命来干了些什么,才赋予了生命意义。 愿你还是那个少年,不被曾这世界催眠。
你来说说自己想法吧