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真相是：你在别人口中的好坏，只与他们的利益有关要有不

王倩倩

真相是：你在别人口中的好坏，只与他们的利益有关要有不怕被讨厌的勇气；不活在他人评价体系中，保持自己的理性独立思考

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自杀意念（Suicidal Ideation）是CPTSD的一种常见症状，经常出现在剧烈而长时间的闪回期间。自杀意念是一种求死的抑郁思维或幻想，它可以在主动自杀意念和被动自杀意念之间转化。主动自杀意念会让人主动采取结束生命的行动，而被动自杀意念则不同，它会因患者没有主动的自杀意图而逐渐停止。

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