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与你相伴成长

大年初二，回娘家。

李娟

大年初二，回娘家。

1温暖

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李娟

温暖了

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秦昊

Cheryl Harasymchuk/文秦昊/译亲密关系中的激情指的是对伴侣的强烈渴望，无论是情感上的还是性方面。至少在北美，研究表明在人际关系中更有激情的人往往更快乐。但是，通常情况下在恋爱初期激情往往很高，但随着时间的推移，它往往会逐渐下降。幸运的是，夫妻们或者情侣们可以做一些事情来阻止激情的衰退。增加激情的一个方法就是和伴侣一起参加令人兴奋的活动(例如，一起去旅行，参加烹饪课程，徒步旅行)。这些令人兴奋的共享活动与增加的关系幸福，性欲望和激情有显著的正相关。为什么共同活动会增加激情？根据一些学者的研究，人们被激励去寻找和建立关系以获得与拓展自我概念相关的奖励(例如，了解一个新的人，从另一个角度看世界)。这些自我扩展的关系奖励与激情的感觉有关。虽然在关系刚开始的时候学习新的观点相对容易，但是在已经建立的关系中，夫妻可能需要积极地在关系中添加新奇和刺激来保持激情。参与一次激动人心的活动并不是增进感情的唯一方式。个人成长(例如，来自爱好、工作)是另一种增加人际关系激情的潜在方式。个人成长(或个人自我扩展)从爱好(例如，观鸟，木工，舞蹈，志愿者)以及从工作可以提供人们对世界的新的观点。它们也有可能让一个人感觉自己更有能力，更好地了解自己。个人成长的好处不仅仅局限于自我，它们也可能为关系带来好处。例如，个人成长活动可能会让一个人感到新鲜，并改变他们与伴侣互动的方式。反过来，伴侣可能会看到伴侣的新的一面(例如，他们可能突然看起来更有趣) ，激发出欲望和激情的感觉ーー就像关系刚开始时一样。至少，个人成长活动可以让夫妻们在餐桌上有更多的话题可以聊。所以尝试点不一样的吧，增加的Passion必然不辜负你我。

周璐

一个正能量的家庭，温暖、上进、和谐、有爱，不仅能给身体充电，还能治愈心灵，让孩子身心愉悦。那么，我们如何做好积极正向的父母，构建一个正能量家庭呢? 1、积极的对话，养出温暖的孩子。 2、良好的家庭氛围，养出阳光的孩子。 3、经常赞美表扬，养出自信的孩子。 4、善于表达爱，养出内心强大的孩子。 5、以身作则，养出上进的孩子。 6、高质量的陪伴，养出幸福的孩子。 7、给孩子表达的机会，养出有主见的孩子。 8、鼓励为主，养出敢于尝试的孩子。

王倩倩

很多人一听到还手就发怵，觉得一还手就成了小心眼、泼妇、不大度。其实这都是瞎琢磨，还手根本不是跟人撕破脸，而是告诉对方：“你那套欺负人的法子，在我这不好使，想跟我打交道，就得按我的规矩来。” 对方欺负你时，心里都有个预期：你会忍、会妥协、会装没事。比如拿你开玩笑，认为你只会尴尬地笑一笑；甩活给你，认为你只会皱着眉接下。而还手，就是打破这个预期。不用吵架，也不用动手，一句话就能让对方怂。比如他说“你怎么这么小气，开个玩笑都不行”，别慌着说“我不是小气”，就问“你这玩笑哪好笑了？你给我说说，我也学学”。你这么一问，对方就慌了。本来只是随便找茬，现在只能支支吾吾地打圆场，下次再想欺负你，就得先掂量一下“这人不好糊弄”。所以还手的核心，不是打败对方，是重置你们之间的规则。不再是他想怎么欺负就怎么欺负了。那些爱欺负人的人，本质上都是怕麻烦的懒人。欺负你就是因为觉得省事，不用费脑子，也不用担风险。一旦你让他觉得这事不省事，他们就会立刻权衡：“我花这么多心思欺负他，值吗？”

宗阳

人生路上，总要经历大大小小很多事情，有得有失是常态。遇到烦恼时，与其一遍遍纠结“为什么”，不如告诉自己“没关系”。把心放宽，不是对生活的敷衍，而是一种真正的成熟。很多事，越“钻牛角尖”反而越糟糕；相反，只有把心思和精力尽可能放在提升自己上，用积极的心态面对挑战，事情的进展才会越来越顺利。懂得不计较、不纠缠、不为难自己的人，往往能过得更幸福。心宽了，情绪好了，生活也就顺了。

张旴晴

郁雪梅

偶读《有梦想的妻子不会老》，深有感触，女性不止是妻子，母亲，更是唯一的自己，如何成为更好的自己便是我们毕生的功课。我们每个人都需要自我反省，自我成长，而并非向他人抱怨。请记住：如果你需要帮助，请从现在起善用你的双手.随着岁月的增长，你会发现。你有两只手，一只帮助他人,一只帮助自己。这与心理咨询师的助人助己的初衷不谋而合。

你来说说自己想法吧