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很多人喜欢冥想或者建议人冥想，千万不要随意冥想，有些人不

谭宁

很多人喜欢冥想或者建议人冥想，千万不要随意冥想，有些人不适合，否则容易烧干锅。

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王倩倩

所有缘分，你不贪心，就是礼物。任何关系，都贪心不得，该你得到多少，你就只能得到多少，多一分贪心，就多一分自我折磨。这世间万物，没有什么真正属于我们，我们只是短暂地与一切有缘者相互经过而已。所有缘分，都承载着一段因缘。没有缘分，你费尽心机也徒劳无功；有缘分，总会在恰当的时候水到渠成。留不住的人，求不来的物，做不到的事，或许本就不属于此时的你。当下拥有的一切，都是此刻最完美的安排。缘起缘灭，自有其时，当缘分已尽，不贪心，不强留，优雅地告别，为新的缘分腾出空间。当你明白万物皆有缘，便能获得从容和自在。来者，欣然相迎；去者，含笑相送。这来来去去之间，便是圆满的一生。

周晓钤

活着不一定要精彩但一定要有自己的色彩 ——晚安

马丽丽

出现以下五种情况，提示你应该要寻求心理咨询的帮助了，第一，情绪的持续阴霾常常莫名低落或者无力感，焦虑，极易愤怒，内疚，自责，这些异常的情绪表现可能是你内心在发出求救的信号。第二，睡眠与饮食的紊乱，失眠，嗜睡，毫无食欲或者是暴饮暴食。第三，人际关系的紧张与伴侣。争吵，与同事沟通困难，甚至开始回避社交。第四，难以摆脱的压力与焦虑。日常的任务引发过度紧张不安，出现心慌，手抖，持续影响生活和工作的效率。第五，没有可以倾诉的对象，孤独无助。

沙桂华

人生苦短，世事无常，吃你想吃的饭，见你相见的人，看喜欢的风景，做喜欢的事，经历有趣的事，遇见难忘的人，生命是一场体验，请你活得尽兴。

白雪峰

拿捏一个人最狠的方式，从来不是谈条件或控制，而是反向给予，制造不确定性。人性如此：太容易得到的，往往不被珍惜；搞不定的，反而让人上心。真正聪明的人，不靠讨好维系关系，而是用“拆屋效应”让对方主动在意你——先展示你的不可得性，再偶尔给予温柔。让他觉得，是他努力才得到了你，不是你主动送上门。高端的猎人，往往以猎物的形式出现。记住：任何廉价的、零成本就能接近的人，都不会被珍惜。在这场人际博弈中，谁更懂人性，谁就占上风。

史婧雅

有不少父母逢人便说：“我孩子什么都好，就是性格太内向，不爱说话，愁死我了！” 这样的说法很容易给孩子贴上一个标签：性格内向不好，爱说话才好。于是，孩子开始沿着错误的方向自我塑造：把自己的性格改变成外向，跟人聚会时挖空心思多说话。结果却适得其反，因为孩子会发现自己的内向性格很难改变，而且那种无话找话的感觉更难受。

你来说说自己想法吧