小时候目睹妈妈过得痛苦，爸爸缺席的男孩子，长大后很难让伴

刘雯

小时候目睹妈妈过得痛苦，爸爸缺席的男孩子，长大后很难让伴侣幸福！这样长大得男性，内心会存着愧疚感和愤怒！要么把伴侣拉入不幸福的状态，缓解愧疚感！要么把愤怒发泄在让他感觉安全的伴侣身上，获得疗愈！只有将父亲的责任还给父亲、将母亲的命运还给母亲，才能将责任感和幸福感带到他的小家庭里！在很多的案例中，我目睹这样的婚姻在痛苦中挣扎，也看着他们愿意付出行动，一起面对曾经的家庭创伤，在咨询中打开内心，疗愈自己，重获幸福的能力！

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感情那些事

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黄强

第一叶代表真爱，第二叶代表健康，第三叶代表名誉，第四叶代表幸运！第五叶代表什么？

陆丹

突如其来，不给你适应的时间，你自然也能在其中慢慢适应了。这就是人的适应性，特别是面对百态的生活，不要小看这个部分。

刘苗苗

扬特夫曾在讲解“现象学方法”时，用一个关于自己“丢失眼镜”的故事作为比喻：如何透过“模糊的视角”看清自己最真实的内心体验。他让学生们在课堂上摘下眼镜体验“模糊的觉察”，以此强调感官觉察的重要性

王倩倩

而是锤炼自己，改变自己，做自己

张瑞琴

2、委婉式如果不好意思直接开口，我们不妨采取委婉迂回的方式。例如，相传在一次约会中，马克思面露愁苦的说：“我爱上一个姑娘，准备结婚，不知她是否同意？” 燕妮大惊：“你有女朋友了？”“是的，认识很久了，这里有她的照片。”燕妮颤抖地打开马克思递过来的小木匣，惊呆了—原来里面放着一面镜子，镜中人就是他她自己，她欣喜万分的扑向马克思。只有在具备了稳操胜券的条件下，我们才能采取这种方式。

王浩

一个人心理能量的大小和他的心理健康状态有直接关系，而对外界的干扰和渗入的应对能力，就是衡量心理能量的标志。如何应对干扰，前面我也写过一个短文，叫做好事多磨。今天从另外一个角度来阐述一般人遇到干扰都会表现出发力的特征，比如烦躁，发怒生气等向外求的行为。而干扰其实是一个让你沉静下来的稳压器，干扰就是压制面，当你要发力时候，你在靠近干扰时候，你会因此出现无文字状态，这时候干扰就是一个阻力，阻挡你爆发和表达出来，而让你沉醉在向下，向内求的坠入之中。

你来说说自己想法吧