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与你相伴成长

如果你找的只是快乐，那你永远也找不到。你能感受到的，只是

刘珍

如果你找的只是快乐，那你永远也找不到。你能感受到的，只是无聊，或更多的是厌恶，要想在任何行为或活动中感到快乐，你追求的就必须是快乐之外的其他目标。快乐只是一种副产品，是伴随着其他行为产生的

0温暖

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心理咨询

相关回答

容丽卓

我发现，一个人不想变“丑”，那就不驼背，少皱眉。当你老了，也会是一个优雅的老太太，或帅气的老爷子。从现在开始，我们一起抬头挺胸，保持微笑。

彭保云

当受困于依恋创伤。暂停⏸️键的沉默乍看是咨询的失败，实则是来访在用行动演示TA的核心冲突——渴望连接又害怕被抛弃。 TA的回归本身就具有重大意义呀～说明咨询空间这个安全基地是有效的。重新链接咨询展开的关键在于“先连接，再内容”。TA会带着羞耻感或不自在回来，不着急，用最大的包容将TA的“逃跑”正常化，让其感到无论离开多久，这个关系容器依然稳固。但“你能回来很棒”可能被扭曲为压力。而诚恳稳定的态度可以传递接纳，比如一个微笑一句谢谢回归，也许都能有效降低防御，重新回温关系～咨询的起效更多基于咨访关系而非炫技

陈子欣

到底什么样的人，才是心理健康的人？不少心理学家为了定义这个问题，提出了自己的理论。有的偏向于自我觉察，有的偏向于心理发展水平，有的偏向于情绪稳定程度，有的偏向于问题解决能力。我曾在这纷繁复杂的理论知识里，感到迷茫，似乎我无论怎么自我提升，终究满意达到所有的标准。这让刚刚踏进咨询行业的我感到痛苦。如果作为咨询师，我都不能保证心理健康，又怎样让我的来访获得希望？直到我的体验师在某一次咨询结束时对我说，没关系，有问题也没关系。我们都有自己的议题，重点从来不在于这个议题存不存在，而在于我们怎么去对待它。修通往往就在这样的一瞬间，那一刻，我看到了我对自身状态的不满意，看到了我习惯性的过度自我审视，看到了我的问题，也终于悟到了一个真理。问题是永远存在的。与其费尽心机去让问题不要产生，不如接纳问题的存在，带着它去生存，去挑战，去发展。不把问题当敌人，允许自己不完美，才是活生生的人。

李丽丽

人生如同昼夜更替，黑暗过后便是光明，一段上升趋势的开始，都是从一个相对低处的点延伸开来。所以，低谷不是结束，而是新一轮成长的开始。只要我们坚持往前走，每一步都是上坡路。

步志敏

每一个我执里面都有对自己的束缚。需要打破原有认知冲破我执的捆绑。

杨瑞冬

余华说的:“永远不要相信苦难是值得的。苦难就是苦难，苦难不会带来成功。苦难不值得追求。磨练意志是因为苦难无法躲避开。”

你来说说自己想法吧