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与你相伴成长

如果你找的只是快乐，那你永远也找不到。你能感受到的，只是

刘珍

如果你找的只是快乐，那你永远也找不到。你能感受到的，只是无聊，或更多的是厌恶，要想在任何行为或活动中感到快乐，你追求的就必须是快乐之外的其他目标。快乐只是一种副产品，是伴随着其他行为产生的

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王义丽

要是尊敬马克思，佛洛依德，不是学他们的理论，文字诞生于个体的能量，而是理解马克思和佛洛依德是如何诞生的，童年发生了什么，生长过程中经历了什么，社会环境是什么，出生的文化背景犹太教是什么…….

游庆涛

在茫茫人海中，能免除我们孤独的是家；在喧哗的尘世中，能给我们片刻安宁的是家；在纷扰的争斗中，能为我们疗伤的是家。请各位爱护好我们的家，也好好爱我们的家人。

郑庆艳

如何培养孩子抗挫折能力怎么去面对这个挫折，怎么去战胜这个挫折，我们想到哪些方法，那么抗挫能力低的人，要么崩溃，也可能是情绪的暴躁，直接逃避了。为什么有些人的抗挫能力比较强，有些人的抗挫能力比较弱，其实跟家庭教育有非常大的关系，为什么？因为一个人他的成长，他最初的抗挫力就是来自于家庭家长的态度，但很多时候我们并没有意识到，甚至觉得这就是导致孩子的抗挫能力差。关键词：全能感，因为这个父母在努力的维持着这个孩子的全能感。共情他：这是孩子内心里面伤心的点，我把这个点它说出来了。要点：这个世界上最大的挫折不是真实的挫折，而是我内心当中认为这件事对我来说一定能做好。一个人的抗挫能力它其实需要挫折的，但在这个挫折面前，当父母告诉他你一定可以做好，你有这个能力，这种体验反而会让这个孩子没有办法去面对这个挫折。当一个孩子出现这种感觉的时候，你能不能含容这个部分，能不能接受这个部分，能不能理解这个部分，这点非常重要。总结，两点；第一、包办，包办有一个前提是他觉得孩子不行，于是你越包办孩子觉得自己不行，这个孩子越觉得自己没有这个能力。第二点、就是当孩子遇到挫折的时候，他的心情，他的负面情绪是极其正常的。第三点、你一直在告诉孩子，世上无难事，就是让孩子活在一种全能的幻想当中。课程中的例子让你看到，其实有时候我们更平和的，更理解的去面对这个事情的时候，孩子是自己能站起来的。因为，经历挫折才是对挫折的最好的一种教育，人真的就是越挫越勇，但是这个挫，他不是我们想象中的一个挫，它里面附含着我们如何支持，如何理解，我们如何陪伴。

成海霞

自我价值感特别低怎么办？如果你是这样一个人：不敢拒绝别人，总是希望别人能喜欢我，特别在意别人怎么看自己？那你就是一个自我价值感特别低的人。这种人会有很多人生烦恼，情绪敏感，压力巨大，总是闷闷不乐，很容易伤心难过，怎么办呢？如果你幸运的话，遇到一个欣赏你的贵人。这个人也许是你的伴侣，也许是你的好朋友，你真是走大运了，他真的可以说是无条件的接纳你，包容你，包括你的的那种矫情啊造作啊敏感啊，你就被治愈了。当然了，我知道我们绝大多数人没有这么幸运，我们还得靠自己。让自己的生活有这样一个自我成长，这种办法最稳定，最扎实，最靠谱。我们在学习中自我成长，在这个过程中你最大的变化就是对自己越来越自信，就这种自信他不是架构在你的伴侣或者说世界上任何一个人，他喜不喜欢你上面，因为你很清楚的知道你是有能力的，你是有价值的，找到您最美的时候，这个就成为了你的自我价值感的来源，让你变得内心强大。那这条路呢我觉得更重要，如果有人可以照亮你，感恩他，没有照亮你要做自己的光，你要去学习去成长，最后去找到一个能让你自信的事情，然后你要全身心的投入，你要给自己发光的机会，亲爱的你要允许自己发光，你身上所有的伤痕都会成为光照进来的地方。你知道成年人跟孩子最大的区别是什么？孩子会用别人的错来惩罚他，自己，会等着别人来拯救他，因为他没有能而成年人会为自己想要的人生，这些话，说来容易做来难，因为我们被自己束缚而不自知，一直以为自己做不到，其实我们是被细绳子拴住的大象。

洪君玉

原则二：你的需求是你个人的责任。我们以为我们的另一半甚至我们的孩子，来到这个世界的目的就是要满足我们的需求。每当我们生气、争吵时，我们要表达的就是我们亲密关系的对方没有照顾到我们的需求，我们为此感到愤愤不平，觉得他们怎么可以不满足我们的需求呢？在盛怒之下，我们凭借情绪勒索的手段，强迫他们满足我们的需求，就是让他们为此感到内疚。

马思琦

很多感情中的问题，是因为不会表达自己的感受。反而给对方感觉，你是在没事找事、发泄情绪。一个人，如果不会表达自己的感受，别人就不知道他到底是什么感受，也不知道他的需求，更不知道自己该如何做才能让他开心，如何做会让他生气，也不知道如何与他相处。不会表达自己的感受，别人很难好好爱你，也容易在感情中遇到困难。

你来说说自己想法吧