情说App
与你相伴成长
打开APP
就是很多父母在孩子的成长过程中,包括上学甚至孩子走进社会
杨雪青
就是很多父母在孩子的成长过程中,包括上学甚至孩子走进社会,家长和老师还有周围的人对你的包容度都很低,类似与必须考的好,必须赚的多,他们才认可你,而其他方面,他们选择性视而不见。一味的拿着测量尺去评价你的价值,达不到他们的标准就没有好脸色。当外界的统一标准就像一座高山一样,给内在的自我形成难以逾越的阻力。
0温暖
0回答
相关回答
董桂珍
单亲家庭父母在抚养孩子时确实面临独特的挑战,但通过科学的方法和足够的关爱,孩子同样可以健康成长。以下是一些建议帮助单亲父母为孩子提供稳定的环境。 二1、情绪管理与心理支持。首先,接纳自己的情绪,可能单亲父母会感到压力,孤独和愧疚,但这些情绪是正常的,寻求心理咨询和支持。先照顾好自己的心理状态,才能更好的支持孩子,2、孩子的情绪管理,鼓励孩子坦诚表达感受,可能是悲伤,愤怒或困惑,可以通过绘本、画画帮助年幼的孩子表达感情。3、保持稳定的日常生活,保持固定的用餐、作业、睡眠时间,结构化的生活能增强孩子的安全感。4、积极共同养育孩子,避免冲突。即使与前任有矛盾,也尽量避免在孩子面前争执,可以通过书面沟通或第三方协调育儿事宜。(待续)
魏孝琴
总是下意识关注他人感受、不懂得拒绝、在意他人评价? 那么,你需要--倾听自己内心的真实声音~
曲燕
失去,未必是祸,得到,未必是福,命里有时终须有,命里无时莫强求。 成长的路上,我们会遇到形形色色的人,好事让我们品尝甜头,坏事教我们学会成长,好人带给我们温暖,坏人给了我们历练。 很多时候,问题其实是出在自己身上,和别人并无关系。 得到也好,失去也罢,一切都是最好的安排。 做人,不要去怪任何人,更不要跟自己过不去。心态很重要,永远不要去怨天尤人。
王倩倩
而不是在这个稀烂的世界里互相搞乱对方的心态。
赵莎莎
有一个正在上大学的姑娘,人长得很漂亮,学业也很好,为人处事也很好,但是就是一直进入不了亲密关系模式。眼看着身边的人都出双入对,包括她认为长得很丑的女孩子都有了男朋友,她还没有男朋友,她就更加苦恼了,所以就前来咨询和求助。 在咨询的过程中发现她各方面都很优秀,而且说话和为人处事都很好,身边也有男孩子追她,但是她一概不理对方,所以就有了“冷美人”的称号,咨询师也很好奇,就问她:你这么好的条件,也有这么多优秀的男孩子追你,为什么反而不同意呢,她就对咨询师说:你看我的牙有什么问题吗,咨询师说:我看你的牙长得很整齐,很漂亮,看不出来有什么问题,她说不对,我的第六颗牙齿有点歪,而且还有个黑点,所以我一直不敢当面开口和别人说话,也不敢大笑,怕别人发现我的第六颗牙很丑,我很难想象,当有一个男孩子发现我的第六颗牙长得很丑的时候,他怎么可能会爱上我?咨询师吃了一惊对她说:如果你不告诉我你的第六颗牙有点歪,那我看多久也看不出来的,她说就是这个原因导致她一直不敢和男孩子来往。 这是一个关于自我认同的咨询案例,在这个案例里我们看到这个女孩子如此的优秀和漂亮,但是她对自己却极度的要求完美和苛刻,对自己也极度的不认可。以至于她看不到自己优秀的点,觉得自己不够好,哪怕就是有一点点小瑕疵,也无法忍受。 有时候可能我们不经意间带着童年的模式或者不被认可的模式进入到成年人的世界里,却依然在用童年的模式继续生存和认知。有时候探索自己就是从你认为比较难,比较痛苦而又无法进入的模式开始进行探索的。 备注:案列来自书中,并非某个来访者的真实案列。
王杰
自己的生活,无需复杂, 简单就好;自己的人生,无需繁华, 开心就好!
你来说说自己想法吧