自体心理学认为,人的成长需要以下三种需要:
1:镜映需要(被回应的需要)
童年时期经常获得父母的肯定和共情,使得孩子拥有一个强健的核心自体。
2:理想化需要(拥有一个有力量的人的需要)
孩童认为父母是无所不能的,如同原始人信奉的神明。
靠近这个“理想化”的人,内心会充满力量、重新平静……像是一个避风港。
3:孪生需要/另我需要 (世界上存在另一个我,我和他都是被需要的)
和自己性格、外貌、经历、出身……相似的人,感受到他的存在便是感受到自己是存在的。
我和TA都是人类社会组成的一部分。
如果一个人的早期的童年经历中经常满足这三个需要,那么在长大以后就会拥有一个稳定的自体。#自体心理学 #心理学