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世界本来就不完美,太阳有黑子,月有阴晴圆缺。 不做一个完
蒋营宜
世界本来就不完美,太阳有黑子,月有阴晴圆缺。 不做一个完美主义者,学会宽容自己,出了差错,找到原因,避免措施,适当自责,旧的一页就翻过去了,一切向前看。 鼓励自己,无论是成功还是失败,你都在学习中成长。
0温暖
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咨询师
蒋营宜(题主)
5年前
👍👍🌹🌹
咨询师
任洪芝
5年前
相关回答
罗秋容
恋爱看的是高点,你跟他在一起会多有快乐决定了你是否想要和他恋爱,婚姻看的是低点,你跟他在一起可能遇到多少问题而这些问题你是否可以接受,决定你是否能和他步入婚姻。
谷振强
当我们有情绪时,看到情绪背后的未满足的期待。在期待和需要上做工作增加爱自己的部分 一是转变自我评价的方式。希望我们做任何事情都是有意义和有益的,你对自我评价的方式就要有助于学习,使你的选择符合生命的需要。 二是当我们表现不完美时,有了失误,你要知道失误揭示了你的局限性,是个提醒,她再引导你的成长。所以要接纳自己的不完美。 三是学会自我宽恕。试图理解你过去的所作所为,问自己“我做那件事是为了满足我的什么需要”聆听你自己的心声,发现心灵深处的需要,原谅自己。同时包容两个不同的“我”一方面包容对过去的某种行为感到后悔的“我”,另一方面包容采取那种行为的“我”。 四是增加涵容情绪的能力,并且对情绪进行转化。
薛英叶
情绪劳动是我们在工作中,为了更好应对同事间的人际关系、维护客户关系,需要管理和调整自己情绪的过程。 情绪作为一种劳动,得到回报理所当然,但是大部分的加班、长时间工作背后的情绪劳动是被忽略的,成了“工作的必然”“必须要做的事情”。 工作中的不被看见、不被理解、情绪无法安放,导致我们“心累”到极致,甚至出现“突然爆发”“一点就炸了”的情况。 职场里的“情绪劳动”,从来不是“玻璃心” 或“矫情”,而是每个打工人真实的付出。它藏在强装的笑脸里、憋回去的抱怨里、深夜加班的疲惫里,需要被看见,更需要被照顾。 休息是为了走更长远的路。别等情绪“爆掉”才想起休息,也别把“硬扛”当成唯一的选项。偶尔停下来喘口气、对自己宽容点,不是偷懒,而是为了走得更稳、更久。 愿每个努力的人,都能少点情绪内耗,多点从容自在。
李敏
比如在关系中,你需要单方面在情绪或物质上付出许多才能维持这个关系,这就是很难的恋爱。 太难的恋爱有两个原因,第一,就是你的价值远低于对方。第二,是你找了一个没有互利互惠意识或自恋的人。 生命有限,给值得的人,你的人生值得山河万里!
冯二玲
我们尊重孩子这件事,好多家长是要练习一段时间的。 有些家长是完全不尊重孩子的;有些是部分尊重,家长了解或担心的事情,就干预多一些,家长不明白的或不认为是大事的,就说我尊重孩子,有时也是自己无能为力;还有些家长嘴上说尊重,但总会有些小“建议”,而且好多时候这些建议会让孩子很抓狂,打着“建议”的名义进行干预...... 自尊是孩子建立自我的基础,家长对孩子的尊重,是孩子学会尊重最直接最重要的渠道,可以从小事做起,更要从我们家长学会自尊的尊重开始。
张丽坤
都说婚姻是爱情的坟墓,其实不然,不去经营的婚姻才是爱情的坟墓。 很多人觉得结了婚了就对感情松懈了,认为两个人好好在一起生活就够了。 但是日子过得越久两个人对彼此需求看到的越少,夫妻之间的爱就容易翻船。
你来说说自己想法吧