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爱是一种主动性的活动,不是被动性的情感。它源于自身的“自
王义丽
爱是一种主动性的活动,不是被动性的情感。它源于自身的“自给自足”。爱别人与爱自己是同时发生在有自身爱的能力大小上。 爱是无法将“对象”跟自己分别开来的。真正的爱是创造性的体现,包含了关怀、尊重、责任心和了解诸因素。爱不是一种被人推动的情感,而是积极地渴望被爱者的发展和幸福,这种追求的基础是人自给自足的自爱的能力。
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王慧娜
老在狭小的圈子里打转,是干不出大事情来的。 --摘自《毛选》
当局者迷,凡事要站在高处,远处去看待问题,不要在小事上斤斤计较,情绪内耗。
田大朋
真心奉劝未婚的姑娘们,结婚真的是第二次投胎,这14条忠告,记牢了少吃亏! 1. 一定要找父母双全的,别问为啥,照做就对了,过来人的经验不会骗你。 2. 长相过得去就行,情绪稳定才是王道。找一个本身就很好的人,而不是只对你好的人,前者的好是天性,后者的好可能会消失。 3. 找老公一定要看公婆!多接触多观察他们的为人处世,一旦发现公婆不行,赶紧掉头跑,不管这个男人多爱你。婚姻从来不是两个人的事,是两个家庭的事。 4. 爱喝酒、爱打扮耍帅、花言巧语、脾气暴躁、不上进的男人,再帅也别碰。 5. 看一个人怎么样,先看他的朋友圈子。如果他的朋友都是些好吃懒做爱玩的,一定要慎重慎重再慎重! 6. 聊不到一块去、没话聊的,千万别硬凑。精神上不合拍,日子会过得特别煎熬。 7. 走不到最后,就不要和他发生关系。别不信,没有几个男生会真正不在乎这个。 8. 婚后第一件事就是培养老公!一定要让他和你一起做家务,做饭、刷碗、拖地样样都来,别自己大包大揽,惯坏了就改不了了。 9. 婆家不一定非要大富大贵,但至少要有一定经济能力,不帮衬你也别拖后腿。 10. 尽量不要远嫁!婚前多听听父母的话,他们吃过的盐比我们吃过的饭都多,看人比我们准得多。 11. 婚前千万不要急于同居!女孩子该有的矜持一定要有,见面礼、订婚、结婚、生育,这个顺序千万别乱,一步都不能少。 12. 别傻乎乎陪一个男孩吃苦,能嫁家境好的就优先考虑。不是现实,是陪他苦过来,你不一定能得到珍惜。 13. 门当户对真的很重要!在这个前提下,你们才能更好地沟通,别下嫁也别高攀,平等的关系才能长久。 14. 长相和身高真的不是择偶标准,人品、担当、责任感才是!最终过日子,拼的就是这些,人品大于一切!
郝广兴
咨询师的选择,是来访者智慧和心理工作准备状态决定的。这里,起决定性作用的是来访者,
苟亚锋
我既不生活在过去,也不生活在未来,我只有现在,它才是我感兴趣的。 ——《牧羊少年奇幻之旅》
白雪峰
我是心理失眠疗愈白老师,专研睡眠障碍8年。最近发现90%的失眠者都在犯3个致命错误: 强迫自己提前上床 睡前疯狂刷手机助眠 白天靠咖啡硬扛困意 今天分享斯坦福实验室验证的3个黄金法则,带你重建睡眠本能: 一、抓住"困意黄金窗" 当出现第一次哈欠/眼皮发沉时 立即停下手头事情准备入睡 错过这15分钟,褪黑素会断崖下跌 (超过40%的失眠者因此恶性循环) 二、启动"体温睡眠开关" 睡前做这2个动作: ①光脚在瓷砖上站2分钟(平衡核心温度) ②用40℃热水冲淋小腿3分钟(激活散热机制) 实测比褪黑素见效快3倍 三、设置"大脑停机程序" 焦虑型失眠者必做: 23:00把手机锁进客厅保险箱 在卧室播放白噪音(推荐雨声+篝火声) 用左手写「明日待办清单」(右撇子激活右脑) 上个月有位金融高管试了7天: 从每天吃4片安眠药→自然入睡仅8分钟 现在他带的团队业绩翻了3倍 如果你正被失眠折磨: 点击头像私信"睡眠方案" 免费领取《21天睡眠重塑计划》 包含: 专属作息时间表 CBT-I认知训练音频 睡眠限制法操作指南 记住:失眠不是你的错 但持续乱用安眠药一定是错! 此刻起,用科学方法夺回睡眠主权 (失眠自测表) 以下症状超过3条请立即干预: □ 入睡超30分钟 □ 夜间醒来≥2次 □ 早醒且无法再入睡 □ 白天昏沉健忘 □ 持续1个月以上
宗阳
生活中,有些人总是苦恼于无法对他人说“不”,很难拒绝别人,结果不但事情没做好,还陷入了“精神内耗”。 不敢提出合理需求、不敢拒绝他人、总想迎合所有人,根本原因可能在于缺乏自信心,需要在别人的看法中确定自己的价值和存在。 其实,你不必让所有人都喜欢你,更不必迎合所有人,因为靠迎合的关系本身就不长久。而真正值得交往的人,是靠共性吸引的。一个人只有先懂得尊重自己感受,先诚实地面对自己,世界才会给予你更多的理解、尊重和爱。
你来说说自己想法吧