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与你相伴成长

“此时此刻，你和我在这里，我不孤单，而且我知道你会等着我

李志宏

“此时此刻，你和我在这里，我不孤单，而且我知道你会等着我上线，我内心有了力量。”——很感谢来访的小姑娘让我内心很有力量，也很感动！

3温暖

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sedona

温暖了

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李春娣

“别人更惨，并不意味着你的痛苦就不值一提。比如，别人踝关节骨折，并不意味着你的踝关节扭伤就不存在了。”

程璐璐

刘小娟

在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴吧。

周文平

在当今快节奏的生活中，你是否常常听到身边的年轻人抱怨自己注意力不集中、做事拖延、容易冲动？也许你自己也有这样的困扰。这时候，你可能需要了解一下ADHD，即注意缺陷多动障碍。 ADHD并不只是儿童的“专利”，成年人也可能受其影响，且在年轻人中的发病率不容小觑。一部分成年患者在儿童期就已确诊，还有一部分在童年时未完全符合诊断标准，但在成年后仍表现出相关症状。据统计，成年人中ADHD的患病率为2.5 - 3.4% 。 ADHD患者的主要症状包括注意力不集中、多动和冲动。在注意力方面，他们很难专注于一件事情，容易被外界干扰而分心，即使是在做自己感兴趣的事情时，也可能会突然走神。在学习或工作中，常常难以按指示行事，同时开展多个任务却难以有始有终，还会忘记重要的约定或拖延工作期限。多动症状在成年人身上可能不像儿童那样表现为明显的肢体动作，更多地是内心的不安，比如总是感觉坐立不安，在房间里不自觉地走来走去，或者难以忍受等待的时间。冲动则体现在言行上，可能会不经思考就打断别人说话，情绪容易失控，也会出现冲动消费、临时改变计划等行为。

潘建群

明日立夏，池塘上的睡莲开了。气温有30度左右了，说起来还只是春末夏初的时节，以前最喜欢这样的时候，树的叶子都是翠绿的，而未到那种黛绿有些凉爽，不至于燥热，风都是舒爽的。就像看小说，如果八十回章回体，看完，总觉得二三十回的时候，情节最好看，好像人生的画卷，徐徐展开，年龄既不幼，也不老。去年忽然有一个想法，如果四季一直流连在这样的时节，那植物怎么可能会结果呢？怎么可能有后面的秋收冬藏呢？念头一转，觉得相由心生，境随心转也是不错的。有时，并不是全明白，但是这样的词语就在这样的时刻砸到眼前了。想起以前囫囵吞枣看拉康的书，好像说，语词会重新建构我们的潜意识，欲望，行为和身份以及世界。现在有一些明白了。

李红梅

看过《哪吒》都知道“我命由我不由天”，尤其昨天刚看了阅兵，更能感受到我中华民族的伟大力量！心里总憋着一股劲，相信自己一定行…… 然而，修行不到位，知道做不到。最近在读《了凡四训》，寻到一些方法。愿与你一同分享

你来说说自己想法吧