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“‘人生目标’就是‘终极关切’。它是‘为什么’问题的最终

郭玉玲

“‘人生目标’就是‘终极关切’。它是‘为什么’问题的最终答案：‘为什么你在做这件事情？’‘为什么它跟你有关？’‘为什么它很重要？’人生目标是短期目标和驱使大多数日常行为的动机背后所隐藏的深层根源。”

2温暖

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情说（小艾）

温暖了

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心理咨询

相关回答

李志钢

第一：实事求是实事求是专业解释是看事物内在的联系。太深奥。我理解的就是客观看待世界，发展的看世界。因为人看问题都是有局限性的，或者会陷入主观世界，只看到了自己，或者就是只看到一时，总之固着了。这样都不利于我们更好的认识世界，适应世界，更好的活在世界当中。

第二，第三……有人要补充的吗

沙桂华

如果我们让生活顺应自然，把“得到”看成意外的惊喜，把“不失去”看成幸福，那就不会因“没有”和“得不到”而痛苦，也仅把“失去”看成一种正常现象。快乐的本质就是意欲的解放，而痛苦的本质则是深陷于意欲的泥沼之中。

刘雨婷

孙美星

作为心理咨询师是一个幸运和幸福的职业，既能优化自己的内心还可以根据多年所学的专业知识和经验来帮助别人顺便还能赚到米，何其幸福。心理咨询是和来访共创的职业，来访是自己生命的专家，我是心理学的专家，两个专家一起碰撞出生命璀璨的火花。佛讲黑暗是虚幻不实的，凡所有相皆是虚妄。黑暗是光没有照到的地方。所以心理咨询才有了自己的地位和价值。愿天下光明和爱普照。

郝广兴

我们每个人都会遇到一些艰难的状况，希望老师有机会和您一起分担，拥抱自己

赵莎莎

不论忙或不忙，睡得多或少，你是否总是感到很疲倦？注意力一直无法集中，脑中杂念丛生？如果你有以上状态，也许你累的不是身体，而是大脑。休息不仅仅是放松身体，大脑的疲劳也不容忽视。身边那些每天充满着疲惫的家人和朋友，很多人都会觉得很累。现在这个生活，其实我们没有干特别多的体力活，但是我们会觉得疲惫不堪。这里边有一个非常重要的关键性的名词叫作大脑疲劳。什么叫大脑疲劳？如果你符合以下几个特征，你就要考虑你是否具备了大脑疲劳的特点。第一个叫作忙不忙都累，就是今天不管是忙还是不忙，休假还是上班都觉得累；第二个是睡再多也累，就是睡觉不能够解救你；第三个就是注意力不集中；第四个是胡思乱想。如果这几个特征集合在一起，那么就叫作大脑疲劳。疲劳事实上是一种大脑现象，它并不是简单地来自于肌肉。因为现在的城市人，尤其是都市的白领，没有特别多需要你动肌肉的这种工作量，更多的是我们大脑当中的疲惫感。大脑只占我们整个人体体重的2%，但是要消耗掉我们20%的能量，所以大脑是一个特别耗能的地方。

你来说说自己想法吧