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一个人在乘船渡河的时候,前面有一只船正要撞过来。这个人喊
张灵
一个人在乘船渡河的时候,前面有一只船正要撞过来。这个人喊了好几声,但是前面的船没有回应。见状这个人十分生气,开始破口大骂前方船上的人。 后来他发现撞上来的竟然是一架空船,于是刚刚怒气冲冲的人怒火一下就消失得无影无踪了。 从这个故事中可以反映出其实日常生活中发生在你身上的事情,你的情绪10%取决于这件事情,而90%取决于你的心态。
3温暖
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孔德雪
温暖了
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刘中玉
很多时候 来访者问题的解决 取决于来访者内在的动力 专业的咨询师 只是在恰当的时机 给予了指点 就像一个生命的孵化 一颗鸡蛋 需要21天孵化 如果在18天的时候 内在还不成熟 外力帮助破壳 鸡就成了毛蛋 如果在23天的时候 内在依然没有突破 外在即使力量再大 生命早已结束 只有在21天的时候 内在对生命的渴望 加上外力的指点 蛋才会升华成生命
李娟丽
你所认为的所有的别人的问题,环境的问题,可能到最后都不是问题,而你自己才是那个最大的问题。老子说:胜人者力,自胜者强。相比较外界的困难,战胜自己才是最难的。
张富杰
每个生命都想成为自己,当不能用成长的方式时,就干脆使用毁灭的方式来表达这份意志。” 什么是“毁灭的方式”?是他人不能接受的方式?还是甚至连自己都清楚那是错误的选择,但还是义无反顾地去做。 比如某个人他跳舞是父母逼迫的,他不愿意跳,但她不能在情绪和心理层面去表达自己的反对,于是通过让自己身体长得很胖,来拒绝跳舞这件事。这是为了减少在和父母对抗的张力,是在说“不是‘我’想反对你们,是我的身体不行了”。 我们的孩子是否有这样的状态?我们让孩子做过自己吗?怎样让他做自己,所以真的该静下心来好好的调整下你的情绪、思维、认知、行为……
史冬英
在现实生活中,经验非常重要,也非常有用,但即使这样,经验还是不能代替体验。 什么是经验?经验就是从你的经历中汲取到的,或者通过向他人间接学习而得到的认知。比如有一次你被开水烫了一个大水泡,于是你再也不会用手直接去碰开水;你妈妈总叮嘱你淋雨会感冒,于是你每次都会记得下雨要撑伞。这些都是经验,经验能够让我们快速而准确地对事物做出判断,大大提到我们的效率。 那什么又是体验呢?体验则是当时当下、亲力亲为的感觉,它最大的特点就是真实。比如此刻你闻到了花的清香,感受到了微风拂面的惬意,这种感受是独一无二的,是绝对真实的。 而经验不能代替体验的原因就在于:第一,认知不同于感受,就像你知道生孩子很疼,但你没有亲自体验过的话,你永远不能真正知道那种疼到底是什么感觉;第二,经验有时候并不正确,比如你遇到了一个渣男,一番痛彻心扉的“自省”后,你得出结论,“男人都不是好东西”,这对你来说绝对是经验,但这种经验显然是错误的。 事实上,体验才是生命的意义,不论好坏,它都能让人真实地感受到自己的存在,而当你习惯性地用经验去代替体验时,你就活在了一个“你以为”的世界里,封闭、刻板、了无生机。而更糟糕的是,有些人还喜欢把自己的经验强加给别人,比如强加给自己的孩子、伴侣,你以为这是为了孩子或伴侣好,殊不知你其实是剥夺了别人活着的意义,而没有亲自体验过的经验,永远不可能真正成为自己的东西。
乔艳春
最近浑身疲惫,四肢有铅一般重,内心能量不足以支撑,隔着屏幕,和这位年轻的咨询师表达我的感受,听了我所有的诉说,她简短给了我几个问句,就让我觉得备受理解,而且很快我能量上来了,在很多问题上和老师有些碰撞,瞬间感觉有几百万个细胞在更新。 没有回放,我只能凭感觉把我收获到的做一些呈现。 好的人生体验可以让我们倍加温暖有力量,坏的人生体验可以让我们更加知道怎么活好。一切都要感恩,没有随随便便出现的人事物,这些都是来让我们明白一些道理的。 人生时间有限,多做对人对己对社会都有好处的事情。 人身边有各种事情千头万绪,静下心来,理不清时候,你尽可能都摆在桌面上,分清哪些属于老天的事,哪些属于别人的事,哪些属于自己要面对的事,最后只留下属于自己那些事,瞬间你会轻松不要太多。 一些人之所以没有活好,是因为自己没认清自己擅长什么,自己短板是什么,老拿自己的短处和别人的长处比较。世界上的强者只不过是把自己最擅长的地方用在了对的地方。 不要慨叹世态炎凉,不要埋怨人心难测,不要让自己的生命能量耗在负能量和垃圾人身上,因为这些都可能浪费我们宝贵时间,拉低人生能量。 人之所以路越走越窄,外在原因只占小部分,往往都是因为自我设限。这些限制隐藏在潜意识,有些人一生也难意识到。痛则思变,变则通,丢掉自我设限,也就有了无限可能! 自己做不到的事,可以借力。借助高能的人,高能的团队。 想得到什么,先给出去什么,如果给出去的是爱,爱会加倍的回流!
冯二玲
古时候,有一种乐器叫作瑟,发出的声音非常悦耳动听。赵国有很多人都精通弹瑟,使得别的国家的人羡慕不已。 有一个齐国人也非常欣赏赵国人弹瑟的技艺,特别希望自己也能有这样的好本领,于是就决心到赵国去拜师学弹瑟。 这个齐国人拜了一位赵国的弹瑟能手做师傅,开始跟他学习。可是这个齐国人没学几天就厌烦了,上课的时候经常开小差,不是找借口迟到早退,就是偷偷琢磨自己的事情,不专心听讲,平时也总不愿意好好练习。 学了一年多,这个齐国人仍弹不了成调的曲子,老师责备他,他自己也有点慌了,心里想:我到赵国来学了这么久的弹瑟,如果什么都没学到,就这样回去哪里有什么脸面见人呢?想虽这样想,可他还是不抓紧时间认真研习弹瑟的基本要领和技巧,一天到晚都只想着投机取巧。 他注意到师傅每次弹瑟之前都要先调音,然后才能演奏出好听的曲子。于是他琢磨开了:看来只要调好了音就能弹好瑟了。如果我把调音用的瑟弦上的那些小柱子在调好音后都用胶粘牢,固定起来,可不就能一劳永逸了吗?想到这里,他不禁为自己的“聪明”而暗自得意。 于是,他请师傅为他调好了音,然后真的用胶把那些调好的小柱子都粘了起来,带着瑟高高兴兴地回家了。 回家以后,他逢人就夸耀说:“我学成回来了,现在已经是弹瑟的高手了!”大家信以为真,纷纷请求他弹一首曲子来听听,这个齐国人欣然答应,可是他哪里知道,他的瑟再也无法调音,是弹不出完整的曲子来的。于是他在家乡父老面前出了个大洋相。 这个齐国人奇怪极了:明明固定好了的音,怎么就是弹不好呢?他不知道,音即使能调好,也只是弹好瑟的条件之一。 学习是一个循序渐进的过程,没有捷径可走。我们只有坚持不懈地认真学习、努力钻研,才不会重蹈这个齐国人的覆辙。
你来说说自己想法吧