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一定注意，美好的事物才会吸引人。有些东西总是乍一见钟情

李浩

一定注意，美好的事物才会吸引人。有些东西总是乍一见钟情。慢慢越来越差。但凡不能长久的，一定有一个巨大的黑洞等着。感情尤其如此。宁缺毋滥，看久了，就知道什么才是真正吸引的了。

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感情那些事

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陈璐

讨好的人，之所以“掏空自己取悦他人”，源于害怕冲突，进而失去关系。小心翼翼地对待身边的人或事儿，习惯性地察言观色，毫无边界，不懂拒绝，围着别人的感受转，越讨好，越委屈…… 讨好是单纯的消耗，先从滋养自己开始，做个“不好惹”的人吧！

陈世光

甩锅专业户你永远找不到NPD的错，因为在他们眼里，他们根本没有错。无论发生什么，他们都有办法把责任推到你头上。冷暴力选手 NPD最擅长的就是冷暴力。他们会无缘无故地对你冷淡、不理不睬，让你无所适从。差评师无论你多么努力，NPD永远都不会满意。撒谎精 NPD谎话连篇，三句话里有两句可能是假的。奥斯卡影帝 NPD擅长表演，他们可以在外人面前装作体贴温柔、风趣幽默，而在你面前却是另一副模样。情绪黑洞 NPD的情绪就像过山车，瞬间可以从开心到愤怒，再到冷漠无情。快乐终结者无论你有多开心，NPD总有办法破坏你的好心情。空心人 NPD内心极度空虚，他们需要不断地通过他人的赞美和关注来填补内心的空洞。双标侠 NPD的标准永远是双重的。他们对自己要求极低，却对你要求极高。吸血鬼 NPD如同情感吸血鬼，他们会吸干你所有的能量、时间和情感，把你榨得一滴不剩。

谭丽梅

提高记忆力的10个方法 1.使用你所有的感官（多重编码）试着想象你在喝咖啡。你不仅可以想象自己这样做，而且还可以想象闻到它令人愉悦的香味。在你的想象中，你可以品尝它，在它流过你的味蕾时品味它。咖啡的体验既是语言的（命名和描述），也是感官的（品尝、嗅觉等）。像 "椅子 "和 "笔记本 "这样的名词可以用不同的方式进行描述和想象（椅子的舒适度，笔记本的柔软度或硬度等等）。当你调动的感官越多，你就越有可能形成持久的记忆，因为有更多的大脑区域参与了记忆的过程。

傅益红

张仲君

“习得性无助"——这个心理学术语听起来可能有点沉重，但它揭示了一种我们可以通过努力克服的心态。习得性无助发生在人们面对连续的失败或挫折后，开始相信自己的努力无法改变结果，从而导致行动力的丧失。这种心态可能源自过去的经验，但它并不意味着未来也注定如此。我们有能力打破这种循环，重拾控制感。克服习得性无助的钥匙： 1. 自我反思：识别和挑战那些消极的自我对话，用积极的自我肯定来替代它们。 2. 小步骤前进：设定小而具体的目标，每实现一个都是向前迈出的一步。 3. 寻求支持：与信任的家人、朋友或专业人士交流你的感受和挑战。 4. 学习新技能：通过学习新技能或知识，增强对自己能力的信心。 5. 庆祝成功：无论多小的成就，都值得庆祝，它们是你力量的证明。 6. 保持耐心：改变需要时间，对自己保持耐心，相信每一步都是进步。记住，你不是无助的，你拥有改变现状的力量。用这些策略来强大自己的内心，逐步摆脱习得性无助，迎接更加积极和有控制感的生活！

陆丹

“获得人格成长的途径之一就是去获得新的人际关系经验。”这句话更加具象化。不管是单一的人际交往，咨询关系，或是读书会、OH卡的团体形式都如此。在不一样的关系中我们都会呈现或多或少的不同的自己。

你来说说自己想法吧