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苍穹之下的花与叶四季轮回 生长老死 物质文明与精神文
王义丽
苍穹之下的花与叶四季轮回 生长老死 物质文明与精神文明合一。 苍穹之下的人,因为人慢慢具备主观意识,感到了生长的痛苦很艰难。所以为什么有不忘初心方得始终,看着刚学这学那的孩子,为了学习新东西啥都尝试不怕死。
1温暖
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王俊贤
温暖了
相关回答
王娟
☑️躯体休息。放慢机体的运行速度,使各项生理功能得到恢复。此时需要睡眠,晚上早点睡觉,必要时打个盹,或悠闲地享受午餐时光。 ☑️脑力休息。关掉电子设备,放下发出蓝光的屏幕,拉上窗帘,戴上眼罩,播放舒缓的轻音乐,不想任何烦心事,发发呆。 ☑️情绪休息。卸下情绪包袱,和自己喜欢或亲近的人分享喜怒哀乐,发泄不良情绪。倾诉的对象可以是心理治疗师、亲密的朋友或家人。 ☑️社交休息。可暂时断绝与外界的来往,让自己独处一段时间。静静地待在家中,或是到郊区远足。 ☑️创造力休息。从繁杂的重复性工作中解脱出来,才能恢复精气神。尝试读一本好书,去公园中散步,给房间做次彻底的大扫除。 ☑️感官休息。眼部疲劳、颈部僵硬、饮食无味等,这是最常见的感官功能疲劳,可多亲近自然,接触绿植,嗅闻清新空气。 ☑️精神休息。感觉迷茫、孤独、无所依靠,就说明你需要精神层面上的休息了。可读读书,外出游玩,练习冥想,参加志愿者活动,丰富精神世界,增强幸福感。
张凤琴
每一个认真生活,刻苦钻研的人,都是隐匿于凡尘的高手,在平凡的世界里,散发着耀眼的光芒。
王义丽
包子 肉圆 蛋饺 香肠 …….各种食材 生活的仪式感跟着节气走
赵莎莎
什么是述情障碍? 述情障碍(Alexithymia),指个体在情绪认知与表达上存在显著困难,具体表现为:无法准确识别自身的情绪感受(如分不清生气和委屈)、难以用语言描述情绪(如 “心里不舒服,却说不出哪里不舒服”)、缺乏想象与共情能力,同时可能伴随以身体不适替代情绪表达(如用头痛、胃痛表达焦虑)的一种心理特质。 需要注意的是,述情障碍有程度差异:轻度述情障碍者可能只是偶尔说不出情绪,重度者则可能长期无法识别自身情绪,甚至影响正常社交。 它并非后天习得的习惯,更多与先天神经机制或童年经历相关,且男性发生率略高于女性。 明显特征: 1.情绪识别不能 个体对自身情绪的感知模糊不清,难以区分和命名具体的情绪体验(如愤怒、悲伤或恐惧),只能笼统地感受到“不舒服”或“不对劲”,常将情绪体验误判为单纯的身体不适。 2.情感表达不能 由于缺乏将感受转化为情绪词汇的能力,个体无法直接表达情感,只能通过行为(如回避、冷战)或躯体症状(如头痛、胃痛、失眠)来间接传递内在状态,导致真实感受难以被他人理解。 3.共情能力受损 难以识别和解读他人的非语言情绪信号(如表情、语气),无法理解他人的情感反应,因此在社交中常显得反应不当或冷漠,并非出于故意,而是源于根本的情感理解缺位。 4.象征思维贫乏 内在想象活动显著受限,思维方式偏向具体化和实用主义。 难以理解艺术、隐喻等抽象情感表达,很少通过回忆或想象进行情感体验,导致内在世界缺乏情感层次与色彩。
肖洁
谈恋爱的重点是“谈”,而不是“爱” 你要主动多谈 再引导对方多谈 谈多了 你就会真正了解一个人 也会明白彼此是否合适
吴英梅
也许迷途的惆怅 会扯碎我的脚步 可我相信未来会 给我一双梦想的翅膀 虽然失败的苦痛 已让我遍体鳞伤 可我坚信光明就在远方
你来说说自己想法吧