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祝云慧
弘一法师法师说:”只要发现这个人心性不对,你就不要跟他对话,一个字都不要说,放生即可,交给因果。 因为无论你修为多高,都会有你渡不了的人,这样的人会拉低你的能量,让你好久都缓不过来, 人生各有口,各有各舟,渡人先渡己。“有时候,我们活得很累,并不是生活过于刻薄, 而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。 佛说:众生皆苦,唯有自渡。别人的因果,交给别人完成。 你只须管理好自己的因果,努力渡好自己的人生。任何负能量的事物,都不值得回应。 一旦回应,便会与之纠缠,而纠缠则会消耗你的力量。只要同情不泛滥,所有恶念都将自行消散。 人这一生,没有什么人,什么事,值得我们一直耿耿于怀,一辈子与之缠斗。 与烂人烂事死磕,往往得不偿失。 即使是赢了,你也会深陷其中,正如林肯所说的: ”与其跟狗争辩,被它咬一口, 倒不如让它先走,否则就算宰了它,也治不好你被咬的伤疤。“ 与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙。你凝视深渊过久,深渊也同样凝视你。真正有智慧的人, 都是选择无视对手的挑衅。与愚蠢的人争论, 也改变不了你也是愚蠢的事实。 人生就是一场旅行,随遇而安,随喜而行。尽情享受就好。 个人因果个人了,个人福报个人修,点醒一个人的从来不是说教,而是南墙。人一生的福报是有限的, 千万不要在烂人烂事上消耗你的福报。 天雨虽大,不润无根之草,道法虽广,只度有缘之人。世界上最昂贵的税就是”认知税“人的一生都在为认知买单! 人生没有回头,错过了,就是一辈子;生命只有一次,没了,就什么都没了! 很多时候,一步错,步步错,你以为的来日方长,早就物是人非,此生很贵,远离那些消耗你情绪的人和事,懂得把握时间,把握当下, 与自己喜欢的人在一起,以自己喜欢的方式过一生。

张媛
提到心理学大家并不陌生,除了叫得上名称的人格理论、著名的心理学实验,其实在生活中大部分人都以一套专属于自己的心理学体系去分析大众心理,并且当作人生格言般逢人便提,得意洋洋的彰显自己是个“文化人儿” 作为一名心理咨询师,也是入了这行才了解到心理咨询只是庞大的心理学学科中应用的一小部分,如同工程上一名小小预算员岗位在整个建筑学体系中的位置。这并非妄自菲薄,只是看到了更多更深远的内容而已。心理学是研究一般正常人群的普遍心理现象。所以心理咨询师能根据来访者的行为作出相应判断,是很正常的事,也是有规律可循的,学习这种规律就能基本了解发展变化趋势。 可现实生活中,当周围有认识的朋友知道你是一名心理咨询师,即便是坐到一起吃顿饭的时间,都有点手足无措,更有甚者会以侃侃而谈的姿态来掩饰手足无措,生怕你一眼看穿他,更别说我还做过一些催眠咨询工作,怕银行卡密码暴露的朋友更是可爱~种种误解让人哭笑不得。首先需要澄清一点,心理咨询不是变魔术,没有那么浓烈的神秘色彩。分析一个人的心理是需要耗费大量精力和时间的,若要做到客观分析,是需要先建立求帮关系,如同治病救人一样,医生会问你哪里不舒服,患者自述主观体验和想解决的具体问题,做到望闻问切全方位判断才能商量出针对性的咨询方案,每次咨询过后的效果就像医生给患者开的药,服用后有效才管用,然后再次拜访聚焦下一个问题,咨询过程有短程与长程之分,短程多为目的性较强的暂时性问题,长程多为成长类咨询,是可以根治的......那种见你一面张口就来判断你一二三的非常武断也不专业,但有朋友会说,“可他说的很准啊”,我们管这种现象叫做巴纳姆效应,即大众话,也就是覆盖面很广,并不精准于你的,可你容易根据一些相似之处往自己身上套概念的现象,自身的合理化是非常强大的一股能量,会让你误以为他说的正是你啊 那既然没有神机妙算的功效,为啥一小时收好几百,到底做了个啥呢?咨询过程是严格保密的,一对一单独交流,保障来访者的绝对隐私。试想下,假如你不是单纯吐槽只想找个免费的“垃圾桶”去宣泄情绪,而是作为一名消费者,付费咨询,需要得到理解和支持,将沉积已久的秘密和怨念释放出来,并想永久的挣脱它们,做好准备愿意奋力一搏(我将这称之为自救)…(未完待续)

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