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正如《禅与生活的艺术》中所说："内心的平静，是应对外界混

王冰冰

正如《禅与生活的艺术》中所说："内心的平静，是应对外界混乱的最好武器。"

1温暖

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杜继锋

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

王欣梅

一个人真正的强大，往往是从享受孤独开始的. 宫崎骏-“不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯.当分别来临时，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱.无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些.” 害怕孤独的人，向外求安全感，寻找依靠.没办法独立生活，遇到一点波折就会六神无主. 生活本身是孤独，热闹只是插曲.只期待自己，依靠自己.独处时，认真生活，充实自己. 学会享受孤独！当你开始享受一个人的生活时，你将会迎来更加强大的自己！

陈志风

如果一个人对外人很糟糕，但和亲人，尤其是配偶的关系平等而和谐，可以说，这个人的内心是比较健康的，他对外人的糟糕态度，改起来比较容易。如果这个人对外人很好，但和亲人的关系充满冲突甚至仇恨，可以说，这个人的内心是比较有问题的，并且改起来相当不容易。

刘学影

当你接触的人越多，你会发现比你层次高的人鼓励你，同一层次的人欣赏你，比你层次低的人，才会抵毁你。

李春娣

感情并非人生的全部，要想获得力量，生出铠甲，就要从内突破，好比是新生的小鸡，从内打破就是生命力。命运只负责洗牌，出牌的永远是自己，你永远来得及选择滚烫的人生。

孔焕君

生活中我们可能会经历很多不尽如人意的事，遇到让人无语的人。如果这样，我们就对生活感到失望，开始每天抱怨身边的人和事，那只会让自己更进一步地陷入沮丧，慢慢变得厌世。学会发现生活中的美好，懂得感恩，你将收获更多的幸福。

张富杰

1. 带孩子去营业厅交一次燃气费。 2. 带孩子去银行存一次现金。 3. 让孩子自己拿钱付款。 4. 带孩子乘坐公交车。 5. 养一只宠物。 6. 带孩子去摆一次摊。 7. 早起一次，带孩子了解各行各业的工作情况。 8.陪孩子一起种植一颗种子，观察它的成长过程。 9.带孩子参加手工活动 10.和孩子分享并交换彼此的秘密

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