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认知力不是与生俱来的天赋, 它更像种慢慢养成的智慧, 它
韩仁杰
认知力不是与生俱来的天赋, 它更像种慢慢养成的智慧, 它藏在每一次愿意放下执念, 尝试理解的瞬间。 藏在每一次从消极情绪里, 主动抽离,寻找积极意义的时刻。 拥有一定认知力的人, 不会被眼前的得失困住, 他们能以更长远的眼光看待生活, 他们懂得接纳自己的不完美, 也能包容他人的差异。
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佘慧玲
人应该具备两个觉悟 一是勇于从零开始 二是坦然于未完成
段雅坤
2.“总有一天”是一种病: 费里斯将“总有一天”称为一种“病”,形象地说明了这种思维模式的危害性。它: 麻痹行动力: 将梦想无限期推迟,使其永远停留在幻想层面。 消耗心理能量: 未完成的目标会持续占据我们的认知资源,带来内疚、焦虑和压力(蔡格尼克效应)。 扼杀可能性: 时间流逝,机会窗口可能关闭,热情也可能消退,最终梦想真的可能“被带进坟墓”。
周庆红
由于童年的不幸经历,我们错误地以为成年以后的自己也是弱小的、没有力量的,甚至不相信自己对生活是有掌控权的,这就是原生家庭之伤带来的习得性无助。盲目的网络集体吐槽正好强化了这样的无助感。它传递出“原生家庭毁一生”的想法,让我们认为既然没有办法重新选择原生家庭,那这一生从头就已经被注定了。我们永远都是糟糕的原生家庭的受害者。 这样“永恒的受害者”模式否认了我们作为人的韧性和智慧,忽视了自身的成长,也忘记了人生终究是自己的责任。我们就这样轻率地把自己的人生希望寄托在了原生家庭身上,把自己本可以拥有的力量拱手交给了父母。
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一个人在回家的路上, 看到前面因为失火而封闭道路, 他有三个选择: 第一,改去其他地方不回家, 第二,等待同时埋怨某些人,事,物引起火情和抢救不力是怎样的不对。 第三,改走另一条路,早点儿回家吃饭。 在先天世界,灵活是被人不耻的, 耿直是忠诚的代名词, 愚公移山的坚持不懈,值得奖励, 直到碰的头破血流,却依然头铁, 加油! 方法无效又怎样,坚持下去总会发生什么! 
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如何与孩子沟通 案例:孩子运动会上玩手机,孩子与老师发生了矛盾,老师很生气,就打电话跟家长说了此事。请问孩子放学回家后,你会怎么对待孩子? 沟通流程的三个要点: 1、老师已经打电话说了你在学校的这个事了,但是妈妈没在现场,我也不知道怎么回事,你能不能跟妈妈说说发生了什么? 2、你说了,我听到了,那你对这个事是怎么看的? 3、你也说完了,妈妈也听懂了。但这个问题出来,一定是要解决的,你能不能跟我说说准备解决这个事? 【结论:与孩子沟通,首先要有一个客观描述语言,让孩子建立信任感,家长并没有一下子认同老师的观点,而是让孩子自己说。这样做不是不相信老师,而是尊重孩子,也要听听他的意见,让他把话说出来。小孩子最烦家长的地方,其中一条就是:你就相信别人,不相信我。】
张亮
基本知足,便是幸福,基本知足是有事做,有饭吃
你来说说自己想法吧