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认知力不是与生俱来的天赋, 它更像种慢慢养成的智慧, 它
韩仁杰
认知力不是与生俱来的天赋, 它更像种慢慢养成的智慧, 它藏在每一次愿意放下执念, 尝试理解的瞬间。 藏在每一次从消极情绪里, 主动抽离,寻找积极意义的时刻。 拥有一定认知力的人, 不会被眼前的得失困住, 他们能以更长远的眼光看待生活, 他们懂得接纳自己的不完美, 也能包容他人的差异。
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曾霞
我们都是极为复杂的物种,认清自己的复杂性对我们是有益的,否则我们就会活在一个虚幻的“梦境”中,“梦”里那些简单且非黑即白的观念并不适用于我们的人生
卢宇宁
以下内容节选自《游戏改变人生》前言部分 提高社交复原力的方法很多,触摸和感恩是两种最有效的方法。 研究表明,跟人握手6秒以上,能提高握手双方血液里“信任激素”催産素的浓度。提升催產素水平能让你们想要互相帮助,相互保护。你们一起释放的催產素越多,纽带就越紧密。同時,表示感谢也是一种培养良好感情和密切联系的可靠方式。感恩是强化感情联系最重要的情绪,因為“它要求我们自己得到了他人的支持和肯定。因此,无论你是触摸了别人,还是感谢了别人,你在社交上都比阅读上一部分更强了。通关! 我爱你 谢谢你 感恩你 祝福你
冯二玲
对别人的限制,其实正是对自己的限制。看别人不顺眼,其实是看自己不顺眼。觉得别人不可爱的地方,就是觉得自己不可爱的地方。不满意别人,正是因为不满意自己!你怎样批判别人,就会怎样批判自己。原来,真正不能接受的人是自己,不是别人!
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想要杀死一个人,不必用刀子,只需日日挑他的错处,人,永远是需要认同感的。 ——苏岑
那晓旭
关于改变,你其实一直有选择。 当你告诉自己“我不行,我做不到”的时候,你不是没有选择,而是已经做出了选择。 人生的每一次选择,都掌握在你自己手里。改变,是一种选择,不改变,同样也是一种选择,一切都是你的选择。 请做足够多的努力,让自己有足够多的选择。
宗阳
元宵佳节, 愿我们都有良人相伴, 愿我最爱的人幸福安康, 愿生活如元宵的灯火, 璀璨浪漫!
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