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与你相伴成长

（接上文）人与人之间，特别是伴侣之间，有效的沟通、暖心的

宋慧敏

（接上文）人与人之间，特别是伴侣之间，有效的沟通、暖心的安慰，适时的夸赞和鼓励都是情绪价值最重要的来源。具体表现为： 1、尊重你的观点和行为 2、包容不同的三观 3、善待他人的不完美，不抨击、不贬低 4、能心平气和的沟通 5、富有同理心，理解别人的难处 6、不随意输出负面情绪明天举栗说明~

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个人成长

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李艳红

选择性注意：与以偏概全相似，选择性注意只关注事物或自身的消极面，忽视积极的一面。例如，在一段恋爱关系中，一方对另一方做出的负面评价耿耿于怀，认为这段关系已经无法挽回，忽略了多年的积极评价和美好的恋爱经历。选择性注意通过只关注事物消极面，导致对周围事物产生消极看法。

尤四海

懂得拼尽全力，更要学会好好休息。放慢节奏，给生活留白，给内心充电；享受烹饪，犒劳一下家人和自己；亲近自然，让生活从容且丰盈。周末，愿你收获好状态，为梦想蓄力。

蔡惠梅

#触动与思考在养育孩子的过程中，我们可以看到问题，但我们应该更多的要拥有一双发现优势的眼睛。当你寻找优势的时候，你会发现每个孩子都在按照自己的节奏不断地成长。那该是一幅多么和谐的画面呀！ #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

刘美欧

快乐的用处就是—它能使你认识到自己的价值，感受到他人认可了你的成就，你对这个世界是有用的，还有一个附带的可贵用处，就是能让你健康。 —毕淑敏

王俊玲

“眼泪、悲伤和失望是痛苦的，但智慧是所有心理痛苦的解药。事实上，痛苦和智慧是一对：有痛苦的地方缺乏智慧，而有智慧的地方没有痛苦。” ——卡尔.荣格其实我们每个人都自带无尽的智慧，只是很多时候会被经年累月的灰尘所蒙蔽，寻找回智慧的方法是向内走，清除灰尘、石块，找回本真的自己，与我们本真的自己在一起，就有真正的智慧让我们知道如何处理现实中遇到的所有问题。找回本真的自己唯一的方法是觉察，咨询师的工作是通过一些心理咨询技术帮助你提升觉察力，所有问题的答案都在你心里，我们陪伴你一起去找到它。

张宁

行之苟有恒，久久自芬芳！心向阳光，砥砺前行。所列过往，泰然处之！

你来说说自己想法吧