情说App

与你相伴成长

（接上文）人与人之间，特别是伴侣之间，有效的沟通、暖心的

宋慧敏

（接上文）人与人之间，特别是伴侣之间，有效的沟通、暖心的安慰，适时的夸赞和鼓励都是情绪价值最重要的来源。具体表现为： 1、尊重你的观点和行为 2、包容不同的三观 3、善待他人的不完美，不抨击、不贬低 4、能心平气和的沟通 5、富有同理心，理解别人的难处 6、不随意输出负面情绪明天举栗说明~

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

何政源

人的一生，不要被自己的或他人的误解而迷失，我可以帮助你走出谜团，做回真正的自己。

张秀丽

你在现实中的人际关系是内心世界向外投射的结果，内心世界的形成与早年的父母关系与养育者的相处模式发展而来。这不仅影响着成年后的人际、亲密关系，也会让你经常感觉到自己在重复体验过去的某种情绪、情感体验比如被抛弃、被忽略、不断讨好、业事业的挫败。预约心理咨询，尤其是长城心理咨询让我和你一起讨论现在的、过去的、好的和不好的感受，去探索新的行为模式，帮你建立安全感，陪你体验轻盈的人际关系。

孔德雪

人在感觉到痛苦时很容易想要去问究竟要去责备谁，要让谁来负责。这种反应很正常，专注于谁该负责、他们到底有多糟会让你不那么介意不好的感觉。不过在指责别人影响了你的心情的同时，你也将自己摆在了受害者的位置。这意味着你将大把的权利交到别人的手上你好！请问有什么需要帮助的？将你与他们之间的关系重新解释为需求的不同可能会对你有所帮助。如你的父母需要将他们的感受投射出去，并否定自己对过往行为的责任，以便保护自我并将自己的羞耻感压缩到最小。而你需要别人承认你所受到的虐待，如果你想要过上属于自己的健康生活。就要拒绝再接受他们投射的从这个角色，指责就没有什么意义了，你不再是无辜受害者。你可以自己控制局面。请记住，这些理念并不是要否定你或淡化你的经历，而是要帮助你通过一个不同的视角来看清自己的心情。与自己选择的人交往，获得怎样的满足感，责任完全在你。如果你与他人交往的策略不成功，那么责怪别人是毫无意义的。最该要问自己的问题不是谁要为我的痛苦负责，而是我该拿痛苦怎么办。不要期望别人改变。任何人际关系最后面临的都是两个基本选择适应或放手。作为一个成年人，你从来都不是受害者，尽管在童年时你可能是，因为被那个本该照顾你、养育你的人背叛或无视。然而我们长大了，我们可以很好照顾好自己的心，掌控自己的生活。

刘美欧

列夫·托尔斯泰也曾说过：“人，就是一条河，河里的水流到哪里都还是水，这是无异议的。但是，河有狭、有宽、有平静、有清澈、有冰冷、有混浊、有温暖等现象，而人也一样。”

张凤琴

养育孩子，从来不是妈妈一个人的事情。希望所有女性，都别为了“兼顾”去强求自己，毕竟这不是靠努力就能做到的事情。也希望所有女性在无法平衡工作和孩子时，她的任何选择也应该被尊重和理解。

陈瑶琴

对于我们自己来说了解过去如何塑造了今天的自己有时感觉残忍，有时还会感觉没必要我们想要瞬间改变最好来个大招扭转乾坤，倾刻变化因果论确实什么也改变不了，然而知道了因果一来让我们能去换位思考人际关系中各种各样的人事物，对人有深入的理解，变成熟二来避免自己时不时破功，重复掉进那个老掉牙的因果，又一次次循环而我们立刻马上现在要做的改变，也是一步步来的，一口吃不成个胖子，要是真一口吃成个大胖子，后面反弹了，更绝望…

你来说说自己想法吧