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不改变别人不是别人不可能改变,只是当我们有了足够的觉知,
黄俊
不改变别人不是别人不可能改变,只是当我们有了足够的觉知,就会发现每个人当下的体验就是他最需要的体验,只有无评判的觉知和关注才会点亮对方的心。
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
李士利
每个人都无法完美,因为无法完美,所以才有那么多欲望需要被满足,那么多未实现的“爱”需要被满足。当你无法好好说出自己的需求的时候,就很容易被愤怒和羞耻感包围。而暴露自己需求,则是一种能力,这个能力的具备,会让你的少了被愤怒和羞耻包围的难受的感觉。
胡周琴
心理问题带给一个人的困难,很多时候,要远远大于身体问题带给人的困难。因此,拥有良好的心理状态就显得更加弥足珍贵,这份珍贵来自,人的一生是一个学习爱自己的旅程,只有学会了爱自己,才能把爱延伸出去,更好地爱他人。
李有军
边缘性人格障碍(Borderline Personality Disorder,BPD)是一种复杂且严重的精神心理障碍, 它处于神经症和精神病之间的“边缘”状态,具有多方面不稳定的特点,会严重影响个体的情感、行为、自我认知及人际关系等。 主要特征 不稳定的人际关系:在与他人的关系中,常从极度亲密迅速转变为极度厌恶,对他人的看法易极端化,非黑即白。 自我认知不稳定:对自己的身份、价值观和目标缺乏清晰稳定的认知,可能在不同情境中表现出截然不同的性格特点。 情绪波动大:情绪容易强烈且快速变化,可能因小事引发极度愤怒、焦虑或抑郁等情绪,且难以调节。 冲动行为:常出现冲动行为,如暴饮暴食、滥用药物、鲁莽驾驶、自伤等,缺乏对行为后果的考虑。 慢性空虚感:长期感到内心空虚,缺乏充实感和满足感,常通过寻求刺激或建立不稳定关系来填补。 害怕被抛弃:对被他人抛弃有强烈恐惧,会采取极端行为避免,如过度依赖或控制他人。 形成成因 遗传因素:研究表明,遗传基因在边缘性人格障碍的发病中可能起到一定作用,患者亲属中患同类疾病的概率相对较高。 童年经历:如童年时遭受过身体或性虐待、情感忽视、父母离异等创伤,可能会影响个体心理发展,增加患病风险。 大脑神经生物学因素:大脑神经递质失衡、大脑结构和功能异常,可能与边缘性人格障碍的发生有关。
刘艳红
所谓修复关系,不过是: 放下对错的执念,看见行为背后的爱; 将“你应该”换成“我需要”,让指责化为邀请。
胡凤仙
每天早起训练,读书。养成自律的好习惯。
徐青
幸福是你想要的一切,还是你已经拥有的一切。
你来说说自己想法吧