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嫌弃一个人,是非常有价值的一件事: 我们嫌弃一个人笨,我
李春娣
嫌弃一个人,是非常有价值的一件事: 我们嫌弃一个人笨,我们就感觉到自己聪明了。我们嫌弃一个人懒,我们就感觉到自己勤快了。我们嫌弃一个人没主见,我们就感觉自己有控制权了。我们嫌弃一个人控制,我们就不用自己操心做决定了。我们嫌弃一个人的时候,虽然觉得愤怒、委屈。但是我们也从中获得了极大的安全感和满足感。借由糟糕的伴侣,我们得到了自我实现
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史晓艳
频繁换心理咨询师,容易给自己造成暴露创伤,同时会增加自己的无力感,感觉自己没有救的错觉。最后导致自己不愿意咨询。
刘丽囡
洪君玉
平静生活中能否感觉到快乐是由我们内在的动力系统决定的,生命是一种能量,每个生命可能处在不同的能量态势中,能量低的人不喜欢变化,能量高的人不喜欢刻板,对不同的人来说,两种状态都可能是致命的。 对快乐、幸福、满足的心理体验历来有两种态度,一是主观的快乐,称为乐观主义,快乐不需要任何标准,快乐是人生的目的。
苏平
如何判断谁需要心理咨询? 心理咨询的原则是谁痛苦谁咨询。举个例子,比如妈妈整天唠叨,孩子感到不厌其烦,于是建议妈妈去做心理咨询,而妈妈认为应该做心理咨询的是孩子。 在这个场景里,唠叨是妈妈调节情绪的一种方式,这种方式妈妈很习惯,受不了的是孩子。孩子找不到更好的方式应对妈妈的唠叨,于是厌学。孩子的厌学又导致了妈妈的焦虑。孩子建议妈妈去做心理咨询是一种应对,妈妈要孩子去做心理咨询也是一种应对。 由此可以看出:心理咨询要从一个人的内心出发:谁痛苦,谁求助,谁改变。
王红丽
生命的过程在于完整,而不是完美。 ——卡尔·罗杰斯《个人形成论》
张丽坤
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