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与你相伴成长

成长，不是和他人攀比，而是要战胜自己。不断超越自己

尤四海

成长，不是和他人攀比，而是要战胜自己。不断超越自己，才能有机会看见新的风景，遇见人生的无限可能。从当下开始挑战自己，一点一点前进，生活可能会给你意想不到的惊喜。

2温暖

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茅丽英

温暖了

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蔡红

很多人在聊天的时候，总会听到一句话:"我不想改变，改变了就不是我了"，不仅要问一句"你天生就是这样的吗？"你今天对这件事的看法，是天生的吗? 人对事情的评判来自于多方面:有家庭环境的影响，有周围环境的影响，周围朋友的影响，自我接触文化的影响等等。所以，现在又有个口头语"换圈层""远离烂人烂事"。这两句话听起来容易，做起来不太容易。只有自己认识到了自己现在的不足，想改变，才能有换圈层的想法。换圈层等于要放弃自己以前的一些"朋友"，她们可能是从小到大都是同学，也许某个阶段对你有过帮助，不管以前怎样，现在，你们的一些三观不一样了，聊天都聊不到一起，聚会就成了应付，自己都刚到浪费时间。这个时候，要遵从内心的感觉，你的认知度改变了，你自己自然思想就会升级，与你同频的人就会吸引过来。如果自己总抱怨，总会羡慕别人，嫉妒别人，自己身上的戾气就会增加，面容就会改变，从善相变大凶相。所以，只有改变自己的认知度，一切好运才会靠近你，自己才会越来越漂亮，人际关系也会改变。改变自己认识是一种能力，是通过学习或者有人引导。用一句话结束认知的重要性——一念成佛一念成魔。

黄琛雁

勇气是选择成长，而不是停留在安全区，真正的勇敢不是胜过他人，而是战胜自己的私欲。想培养勇气，一定要增加抗疫力，既对困境表现出积极反应，从困境中走出来并感到更有力量及资源，更具自信获得成长和进步。人人都有磨难时，人人也都有奋起心。只要我们敢于迎接挑战，解决问题，就能够达到我们的目标，发现勇敢的自己。那些曾经受过的伤，终会化作照亮前途的光，你如果在什么时候什么事情中发现勇敢的自己，欢迎来聊一聊。

李泽成

和别人家的老公谈恋爱，是一种消耗，哈哈和自己家老公谈恋爱是一种能量加持，和自己谈恋爱是全世界最幸福的事情

王倩倩

我们以为成长是一路向前，其实它更像一场反复爬坡的旅程。走着走着摔倒，摔倒了缓一缓，慢慢再站起来。不是因为风停了，而是因为你开始学会了，在风里稳住自己。

王玲

日历又翻新的一页，年岁又添一庚。回望过去这一年，时光仿若倒流，往昔画面如在昨日，历历在目。如今无论这一年是顺遂如意，还是荆棘丛生，都已被岁月的洪流，压缩成记忆里的片段。回首这些片段，有欢声笑语的欢喜时刻，有黯然神伤的失落瞬间。有备受煎熬的痛苦日子，也有豁然开朗的释然时分。人生中的每一种情绪，都在不同的境遇下一一体验。在情绪的跌宕起伏中，不断重塑自我完善自我从中看见最真实的自己。新的一年即将到来，期待美好的事情即将发生。当美好降临时，愿我拥有发现美的眼睛及心境。当挑战来临时，愿我拥有坚韧的力量去面对。当低谷出现时，愿我艰难时也能看到成长的契机。当认知重建时，愿我能够坦然积极拥抱新事物。允许万物穿越自己，允许自己接纳自己，允许自己整合自己。人生如同一场深度探索。愿大家忠于自我，在不完美中找到完整。愿大家专注于此时、此刻，无论欢喜还是苦涩，都能以平和的心态去接纳。愿大家在纷乱中找到宁静，在压力下释放自己。无论外界如何变化，以自己的方式理解它、善待它。世界是你所赋予的意义，每一天都可以重新定义属于自己的生活。愿我们在探索世界、探索自己中重新定义生活。愿我们能够用独特的眼光看见更多美好与可能性。

潘歆妤

罗杰斯认为，如果我们可以放下评价或评判的态度，尝试去理解他人的陈述对他本人来说究竟有什么意义，这不仅是在丰富我们自己，也能使他人更充分地展现自己。例如作为教师的他，会要求学生填写意见反馈单，不同学生面对同一种教学方式会有截然不同的感受，使他觉得受益匪浅。当然，这不是一件容易做到的事情。因为理解他人往往蕴含着风险，我们可能因为理解之后自己原本的信念就动摇了、改变了，而我们不喜欢变化。

你来说说自己想法吧