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专注在一件简单的事情上，只是去做。心会静下来，也会变得清

王欣梅

专注在一件简单的事情上，只是去做。心会静下来，也会变得清晰。

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压力太大怎么办

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王倩倩

“财不露白，富不露相，言不露形”，存钱，不要让任何人知道，那是家里最底层的保障，要藏。藏住了，钱，就是自己的，藏不住，钱就会招来有心人的惦记。存钱，是后路，是自保，是绝不能往外透的一个底。人，可以真，但不能没屏障，涉及钱财命运，防人之心，不可无。不要低估人性的贪婪，露财，某种程度，是破财，甚至是破命。不要明晃晃地炫耀，不要平白给自己招恶，不要因为一时的虚荣，给自己招来数不尽的麻烦，甚至横祸。越是有钱，越该低调。人，要闷声发财，而不是有点钱，存点钱，就忘了自己是谁，就开始炫，开始飘。短暂获得钱财，是贵气，不要留不住这贵气。要对自己的钱闭嘴，让钱去汇聚底气，而非自己掀了锅。

李有军

王冰冰

人生就是在种种感受和情绪中度过的。看到新鲜事，我们会产生新奇感;看不到新鲜事，我们会产生无聊感。成功了，我们会产生成就感;失败了，我们会产生挫折感。得不到，我们会产生缺失感;得到了，我们会产生满足感。热恋时，我们会产生幸福感;失恋时，我们会产生失落感。有时，我们的处境会非常复杂，让我们百感交集。

崔黎明

当朋友坦露心声时需要做到以下几点： 1.提供一个安静场域，倾听对方诉说。受了委屈，人需要“被看见”，看见这种情绪，给他抱持的空间，不需要说太多，因为你的存在而倍感欣慰。理解他，共情他，跟他连接，就是给对方提供最好的支持和帮助。 2.不要指责评判对方。有的人会不耐烦地说：一点小事想不开，这么脆弱，你就不能勇敢一点吗？或者一大堆的道理和说教。这种往往会让对方觉得自己无能和脆弱，加重对方的羞耻感无力感，你不能感同身受的，陪伴就好。 3.尊重对方，为对方保密。怀有一颗慈悲心，才能为感情添砖加瓦。爱是撑腰而不是评判。一个人给到另外一个人最美好的礼物就是：当他把内在最脆弱的一面向你打开时，你需要像看到一份珍贵的礼物一样，把它接过来。我不能改变你，但我爱着你；我没有办法代替你去受苦，但我抱持着你的苦；唯有把光带到阴影里，我们的生命散发勃勃生机。

李晓琪

上学的时候，老师讲的一个小故事，发出来供大家探讨有一位长期失眠的阿姨，遍访全国名医治疗失眠，看了十多年，能看的医生都看过了，但是收效甚微，最后找到了北京安定医院治疗失眠的老专家。见到医生后，阿姨说，专家呀，你是我最后的希望了，如果你也看不好，我真是没办法了。结果专家说，阿姨，您看了十多年，跟失眠斗争了十多年，您才是这方面的专家，我也没有其他办法了。最后，阿姨很是无奈的回家了，结果却奇迹般的睡着了大家觉得是为什么呢？

冯二玲

第169天海灵格谈自由　　听海灵格谈自由，他说：人有一点点自由。　　他的言下之意，似乎那自由不是很多。　　“人有一点点什么自由呢？” 　　他说：“改变的自由而已。” 接着，他拐弯了：　　“但是，对于改变之后的结果呢，人们是不自由的。” 　　他还慢条斯理地说：　　“所谓的自由只不过是臣服而已，——一个人懂得臣服自己的命运，那会是最大的自由。很多人喜欢去追求，追求这个，追求那个，但到头来结果未必是好的，臣服就是不用去追求，把结果是什么交给比你大的那个整体去做。”

你来说说自己想法吧