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真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许遗憾，愚蠢，丑

时峰

真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许遗憾，愚蠢，丑陋，虚伪，允许付出没有回报。

2温暖

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伴你高飞

温暖了

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个人成长

相关回答

马松强

心理咨询师唯一的工具就是你这个人，你是用人格来工作的，人的魅力非常重要！

史冬英

接纳自己是心理咨询中最常听到的词语了，但很多人可能并不理解到底什么是接纳自己。比如说有个人连续遭遇感情失败，于是她就决定“接纳”自己可能真的不会处理情感问题；再比如你情绪容易失控，你“接纳”自己可以发脾气。像这样的情况是真正的接纳自己吗？答案是否定的，这些都不是接纳，而是回避，是一种放弃。那么什么是真正的接纳呢？还是上面的两个例子。当屡次遭遇情感挫折时，真正的接纳其实是承认感情多次失败的事实，尤其是接受失败的原因；对情绪问题的接纳其实是允许那一刻自己真的有很强烈的情绪，接受自己内心非常不平静的事实。可能你还是无法理解这两者的区别。实际上，它们的区别就在于真正的接纳是明确事实，或者现实、现象，而非任凭由此而来的评价或者行为发生。具体来说，认为自己就是不会处理感情问题，这就是评价，允许自己发脾气就是行为。但接纳不同，它接纳的是感情失败、情绪激烈的事实，在此基础上，人可以有很多的选择，比如我们可以多学习怎样慧眼识人，可以处理自己曾经的创伤，可以用非暴力方式进行情绪表达……当然不再碰感情，允许自己有时候发发脾气，也是一种选择，但无论怎样，你都是有选择的，有主动权的。所以心理学常说接纳是改变的开始，这就是因为接纳的事实的部分，这是客观存在的，然后我们就可以有选择的空间和改变的余地。反之，伪接纳是设定了一个消极的结论——我就是不行/不能，这其实是限制了自己。希望从此以后，你可以开始真正接纳自己。

王义丽

生命的生 “我的终结也是我的开始”。这样一种生命意义来喂养着自己。自我吞噬，自我参照，自我养料，自我消化，自我生死循环成长。谁有这个恒心坚毅勇气谁就是牢牢抓住自己生命的主人

张平

爱，要用对方能接收的方式来表达。早安

何丽萍

朋友们，不要做“空心儿”的人，老是期待着别人来填满你，他能给你一分的快乐也能给你十分的难过，这种患得患失又不可控的感觉太坏了。我们得自己把自己填满，要么用学习，要么用热爱的事，无论什么都好，总之遥控器要握在自己的手里才靠得住。能折磨你的，从来不是别人的拒绝，而是你的心存幻想和期待。

尤四海

自我设限心理为了保护自己的自尊心，在做事之前就先给自己设定一些障碍或借口，认为即使失败也不是因为自己能力不足，而是因为时间不够等外部因素。比如，在接到一项任务后，心里想着“反正时间还早，等过两天再做吧”，结果拖到最后期限才匆忙去做。

你来说说自己想法吧