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早年的创伤是炸弹，成长的目的就是退行回去拆掉炸弹。

石萍

早年的创伤是炸弹，成长的目的就是退行回去拆掉炸弹。

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张明东

父母的一些行为常常让我们感到困惑：他们一边希望我们独立，一边又事无巨细地干涉；他们用自己年代的经验指导我们，却难以理解现代社会的规则。这些"无法理解"的行为背后，其实有着深刻的心理学原因。代际差异：不同的时代造就不同的思维父母成长于物质匮乏的年代，形成了以"安全"和"稳定"为核心的思维模式。心理学研究发现，人到中年后大脑神经可塑性降低，思维模式趋于固定。这导致他们：更依赖过去的经验做判断难以快速适应新事物对变化的接受度较低行为背后的心理需求父母看似矛盾的行为，往往源于未被满足的心理需求：害怕失去联结：随着子女独立，父母会经历"心理断乳"的焦虑，过度关心是他们维持情感联结的方式。寻求自我价值：当父母的社会角色弱化时，指导子女成为他们获得价值感的重要途径。对衰老的恐惧：催婚、催生等行为，常常是父母对抗"生命有限性"焦虑的表现。如何更好地与父母相处？用"时代透镜"看问题：理解他们的行为受成长环境影响，而非故意为难。看到行为背后的爱：多数父母行为背后是对子女的关心，只是表达方式可能不当。设立温和而坚定的界限：在保持尊重的同时，明确表达自己的需求和决定。理解父母不是为了改变他们，而是为了让自己从"为什么他们这样"的困扰中解脱。当我们能够接纳代际差异，就能建立更健康的亲子关系。

张婷

爱的时候真诚一点，走的时候洒脱一点奔赴要值得，放弃要利落不耽误别人，不消耗自己失去不爱自己的人并不遗憾，失去原本的自己才可惜

张凤琴

日本作家松浦弥太郎曾经说过：人的一生有两个生日，一个是诞生日，另一个是真正理解自己的日子。

宗阳

我们每个人都会有情绪低落，提不起精神的时候。在生活的捶打下，我们的内心不知不觉被内耗挤占，渐渐变得慵懒颓废。每当这时，不妨静下来，给生命的电池注入一些能量。默默蓄力，将自己再次调整至最佳状态。以饱满的热情，走出生命低谷。

陈维军

一个人要改变过去对他的影响，不是回到过去，而是投身于现在——在现有的条件下尽力而为，为所当为。当一个人把现在做好了，不管过去发生了什么，它对一个人的影响都不会是注定的。一个流连于过去的人，他的苦只是苦；一个投身于现在的人，他正在把过去的苦变成现在的甜。

张凤琴

洞察力，首先是把熟悉的事物陌生化的能力，把句号变成问号的能力，把‘此时此刻’和无数‘它时它刻’联系起来的能力。” 我想这算得上是一种解构能力，这种能力越强，就越容易把面前的现实当做“一万种可能性之一”来对待，而不是觉得这是唯一的选择和出路，别无它选。

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