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与你相伴成长

当我说成熟，我指的是内在的完整。唯有当你停止让别人负责

王欣梅

当我说成熟，我指的是内在的完整。唯有当你停止让别人负责时，当你停止说别人在给你制造痛苦时，当你开始意识到你是自己痛苦的创造者时，这份内在的完整才会到来。 ——奥修

2温暖

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冯二玲

温暖了

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个人成长

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田大朋

花灯如昼照心房 ▫️ 给心灵做个节日SPA：写封给未来的信，用信笺折盏微型灯笼 ▫️ 家庭沟通小技巧：与长辈搓汤圆时，尝试用"我句式"表达情感。

薛昭霞

1.男主阳，女主阴，强是阳，弱是阴，夫妻间沟通要学会示弱，要保持阴阳平衡，不要阴阳异位。今后我要努力践行大丈夫能屈能伸，小女子温柔如水，学会示弱。 2.五分钟之内一定要找到一个人的优点像张老师一样赞美别人，发现别人优点。 3.yes…but的表达方式不可取，要学会使用yes…but…but句式，反转再反转到与沟通者一致的方向达成共识，学会共赢。或者学会绿灯思维，直接使用yes…and的表达句式。 4.打断别人说话需要技巧和艺术，要不断的实践和复盘。 5.如果别人说不，是有原因的，需要深究说不后面感受和需要。 6.试着了解别人沉默背后的感受和需要。 7.学会倾听别人，不对别人评头论足，不为别人担惊受怕，学会信任他人，每个人都是自己生命的专家，只要耐心倾听看起来无法解决的事情就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。

赵晓忠

在现实的生活中，人与人能真诚地沟通和交流是一件特别不容易的事情，因为每个人都是独一无二的，都会站在自己的立场上，带着过往的经验来表达，甚至是会为了一些利益去说一些违心的话，当然，这并不是不好，也是人际交往必不可少的。我一直遵循的是真诚是最小的代价，所以我愿意对所有的人都以真诚来对待，至少自己内心当中是轻松的，自己内心当中是坦荡的，我也相信对方，也可以收到我的真诚。人与人的沟通并不会看你说了什么，而是会去从你的非言语的行为去感受到你是什么样的一个人？你是否是真诚的？在心理学里面有这样的定理，你所表达的只占30%，那些非言语的行为，比如说眼神、表情、动作等等，这些占到70%。所以当自己用真诚去对待别人的时候，即使有些话说的不太恰当，但是对方也可以感受到我们的真诚。因为真诚可能会失去些机会，但是同样因为真诚也会获得一些机会。

张茂金

最近在公益问答里面看别人发的问题，有相当高比例的人都是表达“事先凭本能，事后谈感受”的行为模式。这一点很奇怪啊，为什么事先没有对问题的分析和对应该这么做还应该那么做的自觉的选择呢？

王泽华

信念形成的四个途径 1、本人亲身经验。 2、观察他人的经验。 3、接受信任之人的灌输。自我思考做出的总结。

杨瑞冬

“画眼睛看见的事物是一回事，画心灵看见的事物又是另一回事。”--荣格

你来说说自己想法吧