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与你相伴成长

爱是不评判；爱是不占有；爱是喜悦的看见；爱是安静的

宋艳

爱是不评判；爱是不占有；爱是喜悦的看见；爱是安静的聆听；也许我爱的一切，都只是刹那间的我自己！

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感情那些事

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郑洁

李春娣

关于催眠疗法，现代催眠之父 · 米尔顿 · 艾瑞克森是这样说的：所有正使你深陷的问题，让你挣扎的负面习惯，你的焦虑，或者身体上的痛苦，这些都是让你进入你的灵魂旅途的切入口。而这其中的奥秘，只有等你真正去了解、去体验才能感受到。

田大朋

“生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，也就什么都解决了，不要钻牛角尖，不要执迷不悔，试着放下，学会淡定。” 人生很多烦恼，其实都是和自己较劲。别人无法时刻懂你、安慰你，能真正拉你走出情绪的，只有你自己。不必事事纠结，不必件件追究，想不通的就不想，得不到的就放下。把心态放平，把心结解开，心宽了，日子自然也就

史婧雅

世间最难相处的人，不是别人，而是自己，人生大部分时间我们都是跟自己呆在一起。处处跟自己过不去的人，比如完美主义者已经很优秀了，但仍不认可自己，越活越累；自卑者紧盯自己缺点而忽略自己优点，处处打击和指责自己。跟自己相处的诀窍是：宽容和善待自己。经常告诉自己：我已经尽力而为！

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旧的模式不会产生新的结果和体验我们会惯用有经验的方法去应对发生里面有立好的人设、选好的信念、舒适的操作和保守的安全其实应对模式不变经历的事件和结果会不断循环试试新的或完全相反的应对模式一定会有更多新的发现

徐小燕

你正在把废墟中的瓦砾一片片拼回王座，有些裂痕会成为王冠上最耀眼的金缮纹路。

你来说说自己想法吧