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与你相伴成长

首先，我们需要明确什么是真正重要的。试着列一个清单，把生

王倩倩

首先，我们需要明确什么是真正重要的。试着列一个清单，把生活中的事情按照重要性排序。比如: 最重要：健康、家人、工作次要：朋友聚会、个人爱好可有可无:刷社交媒体、回应无关紧要的消息当我们有了这样的优先级系统，就能更容易判断哪些信息值得我们花时间去回应，哪些可以忽略。

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李鹏程

法国的心理学家拉康有这样一句话：爱就是把自己没有的东西，给一个不要它的人！！！拉康的意思是：真爱不是交易完美，而是交换脆弱。你给的不是对方需要的实际物品（比如钱或服务），而是献出自己内心的某种空缺（比如安全感、童年缺失），而对方接受这份"不完美"的礼物时，也不需要你变得完整——就像你送亲手烤焦的饼干，对方笑着吃下，不是因为这饼干好吃，而是因为你们共享了这个笨拙却真诚的瞬间。爱的本质，是两个承认自身不完整的人，通过彼此映照的缺失，创造出超越实用价值的联结且相互补偿与促进。

郑庆艳

人生最幸福的事，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己。所以，只要还有努力的机会，就不要轻易说放弃。

那晓旭

心理健康的标准，不是没有焦虑，而是能否将焦虑转化为创造力。

赵莎莎

那这本书到底是讲什么的？心理学家多萝西•田诺博士对恋爱现象做了长期的研究，他的研究结论是：一段神魂颠倒的浪漫恋情平均寿命只有两年。当然，如果你是秘密的恋情可能会存活的稍微长一点。很多配偶的问题是，在恋爱当中会非常积极地关注对方的需求，满足对方，让对方有爱的感觉。最开始都是有爱的，因为爱对方才会结婚。可是在结婚以后，尤其是在头两年的荷尔蒙期消失以后，就开始忽视对方的需求了。忽视对方的需求就会给对方一种感受：他根本不爱我，或者说我想要的东西他为什么从来不给我呢？查普曼博士发现，这其实就是一种爱的语言不对称的问题。所谓爱的语言是什么，是我们人怎么样才能够感受到爱，还有我们怎么能够去传达我们的爱，爱的语言就是我们爱的沟通的方式。当你谈恋爱的时候，两个人之间会积累无数的亲密互动、言语的沟通、恋爱的亲密接触。你会做很多对方愿意、喜欢的东西。那么当爱的积累和爱的记忆积存多了，就相当于给爱箱里存款或者说给爱的银行里存款一样，你会有一种非常好的感觉。我们看到很多人结婚以后，从爱侣变成了仇侣，没有相爱的感觉了，说“我可能根本不爱他了”、“我根本从他身上感觉不到爱”，那就相当于是把爱箱里的存款都提空了。比如说，你常常和伴侣恶语相向，或者常常发生纠纷，或者根本忽视对方的需求，对方要什么，你根本不给，那么爱箱就会被提空。你的爱箱就没有了，那就有可能会离婚。比如说在美国，40%的第一次婚姻都是以离婚结束的。60%的第二次婚姻和75%的第三次婚姻都会发生同样的结局，以离婚而告终。有的人会说，我第一次离完婚以后，我肯定长知识了，我也长智慧了，我应该知道怎么更好地经营自己的婚姻，但事实完全不是这样的。所以查普曼博士提供了爱的五种语言，让我们更清晰的读懂爱和被爱的秘密。

王欣梅

如果你想从其他人身上得到认可、爱或尊敬，你会受苦。如果你想给其他人的是认可、爱或尊敬，你将会快乐、慈悲而且自由。 ——口袋里的钻石

关宏

真正厉害的人从不跟别人比，而是跟自己比，因为他们知道精进自己是人生最重要的事，因为每个人的情况不一样，维度不一样。他们明白只有跟自己比，才能看到进步，才能看到自己慢慢的强大起来。老人与海的作者海明威，说这么一句话，优于别人并不高贵，真正高贵的是优于过去的自己。所以当你不再跟别人比较，而是专注于自己的成长和进步，是对自己的尊重，更是悦纳自己表现，悦纳自己是一个非常大的课题。我们都想做到不在乎别人的眼光，不想成为讨好型人格，这首先重要的是，你要做到悦纳自己。这个时代好多人都会说我要爱自己，去花钱买很多的奢侈品，去玩去吃好东西，其实真正的爱自己是在心灵上滋养自己，富养自己，悦纳自己。人最大的敌人是自己，但你也要知道你也是你自己的军师，不能过度的跟别人比，要把更多的精力放在自己身上，这样你会发现你在不断的前进不断的超越昨天的自己。逐渐你会发现周围的人不再是你的竞争对手了，而是你的朋友。你会发现你眼中的世界大不一样了:万事万物皆为我所用，我原来本自具足！

你来说说自己想法吧