情说App

与你相伴成长

表达对对方正面的感觉容易，负面的不太容易，人宁可回避，或

匿名

表达对对方正面的感觉容易，负面的不太容易，人宁可回避，或者找点别的借口也不想表达

10温暖

15回答

严松间

温暖了

#

个人成长

评论

1年前

因为我们在一个崇尚和谐的文化中，所以表达负面感受对大部分人来说都是不容易的。但表达一些负面感受也是需要的，因为真实的关系就是有正面有负面感受的，这需要先疗愈自己以及恰当的沟通训练。

1年前

首先要找对能让你坦然相对的人，减少负担，其实是放下心里包袱，第一次表达负面情绪，能体会到如释重负，可能后期会良性循环吧

1年前

选样适合自己的表达形式，如沉默、暂时物理隔离，委婉拒绝呢

1

1年前

从文字的描述中感受到您的善良，也相信您这样做一定有您的理由。负面的感觉不表达，会不会影响到您？如果影响到，尊重别人的同时，也要在意自己的感受，别人重要，我们自己也同样重要，这样我们才能活的“真实自在”。不知道是对所有的人不太容易表达，还是有特定的人？

1年前

40"

展开更多评论

相关回答

叮当

我又失败了。没有人愿意找我这样的。我不想唠东家长西家短。只有自己不会嫌弃自己。只有自己会一直陪着自己。情感失败对我有很严重的打击。我一辈子不想找对象了。没有人靠得住。我想一辈子自己一个人过日子，这样挺好的。只有自己对自己是真心的。我找一个对象还看不上我。我在一个陌生的家庭。我只会受欺负。我发脾气没有人理解我。我应该想办法解决问题。我应该想办法做好自己。人生怎么选择都会后悔。人家看不上我。我只要自己看得上自己就好了。我不找对象了。我也不去相亲了。我就这样一直混到老也挺好。我熬着熬着就过完一辈子了。我有些自暴自弃。我走路都走不好。我走着走着我就不想走路了。我破罐子破摔。我自己气自己。家人听见了在院子里大声骂我。我要接受一切的发生。我应该怎么调整自己的心态。

暖暖

37岁离异，经人介绍，认识了现在的男朋友，去年3月份认识，12月份份订婚，相处也小两年了该今年年底前该结婚了，但是感觉自己明显衰老了很多，也憔悴不少，更烦人的是有泪沟，特别显年龄，怕婚礼穿啥都不好看，而且觉得自己这么大了又结婚，感觉结婚办婚礼啥的又要走一遍流程，觉得很羞耻，也觉得很麻烦，如果不办婚礼又怕男方家不重视我，旅行结婚啥的，好像也不太行，男方家庭人口众多，肯定要大办，我有点烦，怕泪沟影响妆容，很显老，不好看，怎么办。

AVEnie

和硕宝亲

我也希望有人爱我，但我自卑，觉得不配被爱。因为我是罪人，我推导出了我认知里的“罪人理论”…

沙默

我现在感觉好痛苦，结婚不到3年，公婆每天催生，我公公甚至跑到我娘家闹，说我父母教育失败，不给女儿做思想教育工作，我爸不在家还打电话问我爸我什么时候备孕，我爸说我一个男人不方便问，他说有什么不方便的，他自己亲自问。(我爸说他结婚一周就已经问他我什么时候打算怀孕了) 我老公也是叫我备孕，朋友同事老是嘲笑他，我这种环境我一点不想怀孕，跟公婆小叔子一起住，一堆人挤一个房子里受不了了，我公公还比婆婆还女人，天天出去嚼我舌根，一点面子不给我留的那种，把我损的无地自容，还经常看监控，这种环境真的好痛苦，我一点也不想回家。我婆婆也是占有欲很强的那种，我邻居的女儿也结婚了，95年的生了两个儿子，周末回娘家吃饭，我婆婆见到一次说一次我邻居:女儿结婚了还整天让她回家，把女儿都惯坏了，还霸占别人的孙子，现在女人地位越来越高了我当年结婚了我妈都不让我回家的

xf

情绪非常低落，有点抑郁，边工作，边做副业，一个月靠近两万，养活自己和孩子。副业虽忙，但没有压力。可是主业工作太苦太累了，钱没多少，压力好大，想辞职，好想辞职。老公搞行政，他更忙。完全顾不上我和孩子。一路走来就我自己透支健康在带娃前行，婚姻对我而言可有可无，如果辞职我就想带娃离开这里了。没啥留恋的。

你来说说自己想法吧