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与你相伴成长

快乐代表现在的美好时光，属于当下的利益；意义则来自于目标

白雪峰

快乐代表现在的美好时光，属于当下的利益；意义则来自于目标，一种未来的利益。说人生没意思的人，其实是说他们没有值得追求的个人目标。你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望！

3温暖

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李荷霞

温暖了

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个人成长

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刘希升

事出未必定有因，知因未必能解决。问题出现时只纠结原因，会让自己内耗，让现状变得更糟。要聚焦解决，在了解问题的大概情况同时，找到我们在乎的，希望有什么不一样，希望改变的地方，我们的努力，我们的尝试，特别是有效的地方。进行处理，找事做，或者调节身体，或者找人聊，做些事，行动起来，进而带来良性循环。

李明亮

人的力量来自生命本身。当我们长期处于应激状态导致的神经系统无法松弛，对什么都紧张，都放松不下来，也就不愿意去触碰任何自己不熟悉的人和事，对任何事都回避，就会习惯性地恐惧、怀疑、自我封闭。或是当我们对生活环境感觉乏味，对生活没有热情，没有乐趣，没有动力。而这两者综合起来，会导致一个人对自我不认识、不确定、不相信。所以一个人要找回自己的力量，先要学会放松下来，学习热爱生活，学习认识自己。很多人觉得生命力是天生的，但实际上，如果没有后天的耕耘，属于你的力量就取不出来。俗语说：出力长力。就是人如果常常出力，他的力气就会增长，在人生的建设上也是如此。

韩苗苗

父母的情感表达成为孩子对自己情感最初表征的基础。

王建华

先苦后甜比先甜后苦的记忆更美好：某件事之所以让人感到快乐，并不是因为它本身具有快乐的性质，而是它与过去的体验形成反差。我们在回顾某段经历时并不关心它的总体体验，而会赋予即将结束的那段时间更大的评价权重。消极体验能以某种特殊的奖赏方式让人保持专注。

孙丽萍

#成长动力向前看，可以解决一切的情绪；向前走，可以解决一切的事情；做自己，不回头，向前走，一直走！

黄强

半是受害者，半是同谋，像所有人一样。

你来说说自己想法吧