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积极就在我们周围,来自我们集中从事能给我们带来快乐的活动
张俊霞
积极就在我们周围,来自我们集中从事能给我们带来快乐的活动中。这些活动并非全部来自积极的享乐活动,相反,最让人满足的活动与帮助他人有关。给予就是获取。
2温暖
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李荷霞
温暖了
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人际关系
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赫鹏飞
人到中年,很多人被深深的「失控感」包围:婚姻亮起红灯、事业陷入停滞、孩子日渐疏远…… 前半生的经验似乎骤然失灵,曾经引以为傲的成就、体面、安稳,轻易就被撕碎了。 很多人因此陷入了极致的恐慌,加之身边没有支持,内心世界轰然倒塌。 你以为这是命运的捉弄,但有一个更深的真相—— 中年崩盘,不是你做错了什么, 而是压抑半生的「创伤自我」,再也撑不住了。 很多人带着残缺的内心长大,在失衡、忽视、打压的原生家庭里,被迫成为了“小大人”。 就这样,靠着乖巧、能干、能扛事的“假自体”负重前行,而真实的自我被压抑,无法自由生长。 步入中年,婚姻、育儿、事业、养老多重压力叠加,脆弱的心理防线很容易被击溃。 那些藏在岁月深处的创伤、被压抑的情绪、未曾满足的渴求,会集中爆发—— 持续的情绪低谷、无法控制的焦虑、关系中的失控,甚至是说不清的虚无感。 心理学家荣格说,中年是自我觉醒的时期。 这场危机,是困境,更是召唤。 人生上半场,我们活在他人赋予的角色中,努力成为好孩子、好学生、好员工、好伴侣、好父母…… 但到了中场,若依然只盯着外界标准,听不见内心声音,生命力会逐渐萎缩。 敢于直面内在创伤、恐惧与真实需求,才能打破旧的负面模式,为人生下半场解锁新的可能。 而那些被真正看见和疗愈的创伤,终将转化为你独有的内在力量。
原琪
父母与孩子的爱是一场得体的分离。大多数的爱都是以合呈现,唯独父母与孩子的爱是以分离而呈现。 女人,中国的女人,似乎儿女心都特别重,为儿为女,春蚕到死丝方尽,在丈夫和儿女之间,丈夫,总是最先被忽略被慢待的一方,一切都先紧着儿女。可是,有没有想过,儿女再亲,长大成人翅膀丰满了,总要离开你,有他们自己的生活,真正陪伴你,直到生命终点的人,还是那个一直被你忽略和慢待的伴侣啊。
于敏
有这样一句话:“我们终将活成自己讨厌的样子”。许多人以此感叹身处世间的身不由己,初心难守,造化弄人... 然而,这句话其实是颇为精准的预言。在更深刻的层面上,讨厌某样事物意味着: 该事物没有被你的意识之光充分照亮和理解。
人类的意识的发展,有趋向于完整的永恒动力。
因此,这些被讨厌的部分,最终必然会被充分经验、理解、自然地接纳进更为完整的意识之中。
王富菊
婚姻并不是单纯的价值交换,它是一种复杂的情感、社会和法律关系,包含了多种层面的意义和价值。 1. 情感层面 婚姻的核心是爱情和情感的结合。人们结婚往往是因为彼此相爱,希望与对方共度一生,分享生活中的喜怒哀乐。这种情感连接是婚姻中最纯粹的部分,无法用价值交换来衡量。 2. 家庭和责任层面 婚姻是家庭的基础,夫妻双方共同承担着建立和维护家庭的责任,包括养育子女、照顾长辈、经营家庭生活等。这种责任和义务是婚姻的重要组成部分,超越了简单的价值交换。 3. 社会和文化层面 婚姻在社会和文化中具有重要意义。它不仅是个人的选择,还受到社会规范、文化传统和法律制度的影响。婚姻为社会提供了一种稳定的家庭结构,有助于传承文化、维护社会秩序。 4. 经济合作层面 虽然婚姻中可能涉及经济合作,但这并不等同于价值交换。夫妻双方在经济上相互支持、共同规划,是为了实现家庭的共同目标,而不是单纯的交易行为。这种合作是基于信任和共同利益,而非简单的利益交换。 5. 个人成长和陪伴 婚姻为个人提供了成长的空间和陪伴的机会。夫妻双方在婚姻中相互支持、鼓励,共同面对生活中的挑战,促进彼此的成长和发展。这种陪伴和成长的价值是无法用金钱或物质来衡量的。 6. 关于“价值交换”的误解 如果将婚姻视为价值交换,可能会导致关系的功利化和物质化,忽视了婚姻中情感、责任和陪伴的重要性。这种观点可能会削弱婚姻的本质,使婚姻变得功利和冷漠。 总结 婚姻是一种综合的情感、责任、社会和经济关系,它包含了爱情、亲情、责任、信任和共同成长等多种价值。虽然婚姻中可能涉及经济合作和相互支持,但这并不意味着婚姻是一种简单的价值交换。婚姻的本质是两个人基于深厚的情感和共同的目标,携手走过一生,共同创造和分享生活的美好。
那晓旭
你无法想象,别人说什么, 其实对我们毫无影响。 --鲁米
于燕
当你觉察到自己有一些情绪上的困扰并已经到了影响生活的地步,请向专业人士求助,做各种相应的评估和了解,再决定下一步该做什么。以下9个信号,说明你的情绪已经“告急”(判断标准来源于:Gerald Schoenewolf)。 1. 经常担心一些事情 2. 容易对一些事情感到后悔 3.常常生气 4.只从自己的视角来看问题 5.缺乏同情心 6.没法设置自己的界限 7.很容易觉得自己受伤了 8.在生活里随波逐流,不能做决定 9.不断地为自己找理由
你来说说自己想法吧