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积极就在我们周围,来自我们集中从事能给我们带来快乐的活动
张俊霞
积极就在我们周围,来自我们集中从事能给我们带来快乐的活动中。这些活动并非全部来自积极的享乐活动,相反,最让人满足的活动与帮助他人有关。给予就是获取。
2温暖
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李荷霞
温暖了
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人际关系
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王倩倩
不畏雨 不畏风 也不畏冰雪酷暑 保持健壮的身体 没有私欲 绝不发怒 常带恬静微笑 每天食糙米四合 配以黄酱和少许蔬菜 对世间万事 不计较自己的得失 入微观察明辨是非 并且时刻记得 身在原野松林的树荫下 窄小的茅草屋里 东边若有生病的孩子 就去给他关怀照顾 西边若有疲倦的母亲 就去为她背负稻束 南边若有人即将逝去 就去告诉他不必恐惧 北边若有争吵纠纷 就去劝解他无须斗争 干旱时候流下眼泪 冷夏季节惙惙奔走 被众人唤作傻瓜 得不到赞誉 也不以为苦 我愿 成为这样的人
常爱雪
人生漫长又短暂,每一天都是限量版。不辜负每一个今天,就是对未来最好的交待。尽情享受生活的美好,不断丰盈生命的底色,你想要的人生,要靠自己去成全。
那晓旭
我们回应伤痛的方式, 决定了伤痛是一个创伤,还是资源。 一个成年人最好的家庭,是自己!
张凤琴
张韶涵在《吐槽大会》中说过:“不是我朋友少,是我对朋友的定义不一样。虽然朋友多了路好走,但我不需要给我修路的朋友,因为我自己有翅膀。” 让自己变得更好,是解决一切问题的关键。 你若盛开,清风自来。
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心安即是归处 |早 4.2 公里慢速跑完成
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倾述宣泄式这种形式一般只需要一张椅子,把这张椅子放在来访者的面前,假定某人坐在这张椅子上。来访者把自己对内想要对他说却没来得及说的话,表达出来,从而使内心趋于平和。这种形式主要应用于三个方面:1 恋人、亲人或者朋友由于某种原因离开自己或者去世,来访者因为他们的离去感到特别悲伤、痛苦,甚至悲痛欲绝,却无法找到合适的途径进行排遣。2、空椅子所代表的人曾经伤害、误解或者责怪过来访者,来访者由于各方面的原因,又不能直接将负面情绪发泄出来,郁结于心的情感,此时可以通过对空椅子的指责,甚至漫骂,从而使来访者获得内心的平衡。3、椅子代表的人是来访者非常亲密或者值得来访者信赖的人,来访者由于种种原因,无法或者不便直接向其倾述。
你来说说自己想法吧