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成长的关键在于真实的关系，以及从共情失败中幸存下来的经历
赵艳杰
成长的关键在于真实的关系，以及从共情失败中幸存下来的经历以及对自己局限性的认识。团体的互动提供了机会，有了修复性的相遇，这可能会改变不好的内部客体，并导致更稳定的自我意识。——团体心理咨询
1温暖
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尤四海
温暖了
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李芳君
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凌攀
第13天 游戏越来越多的进入人们的生活，没打过游戏的应该是占少数。游戏也是人们消遣娱乐的良好方式，但是如果打的过度甚至成瘾可能就会影响正常生活了。毕竟除了少部分从事游戏主播，职业选手之外，对于大部分玩家而言，并不能靠游戏生存。游戏成瘾可能是因为想逃避现实，喜欢那种虚无感，但是游戏打多了之后又会显得很空虚，所以适度游戏才是长久之道。
孟月欣
维持一段关系的诀窍，一定不是一直给，直到把自己掏空。因为掏心掏肺，很有可能换来的是狼心狗肺。当你把所有的真心都掏干净了，那剩下来的就只有不甘心了。委屈自己成全别人的这种不平等关系，一定不会有好结果，与其迫不及待的往外掏，不如让他慢慢品。与其不顾一切的去给，不如看看他是否需要。
王俊玲
我们的人生取决于“当下”。人生不是被决定的，而是由自己选择的，人可以选择自己如何生活，而我们经常处在被过去经历所“决定”的不幸生活中，无法改变，是因为我们缺乏选择新的生活方式的勇气，也就是缺乏“获得幸福的勇气”。不去改变，就可以保留一种“如果我去做的话我也可以”的可能性。我以前一直想要全职做心理咨询，可是却迟迟不能离开一个稳定的工作，我说是因为我需要养家，养小孩，不能辞职，其实这只是我的借口，我的目的就是不要全职去做心理咨询，因为我害怕如果真的辞职全职去做了，结果却没有做成功，那就真的证明了是我能力不行，如果不去做，我还可以在幻想中满足自己的夸大自体，我是因为要养家不能全职去做，所以才没有做起来，我要是全职去做，一定能做得很好。 我们如果想要有所成长和发展，就要有勇气选择改变，去做自己想要做的事情，即使真的做不好也要去做，去做的话或许能够有所成长，或许会明白应该选择别的道路，总是，可以有所发展，所谓改变现状的生活方式就是这样。而不是一直被困在幻想中，不去实践，时间飞逝，空留遗憾，再过5年或者10年，心里默默感慨如果当时我去做了，今天会是怎样。 希望看到这段文字的你，能够拥有选择新生活的勇气。
张迪
如果我不曾见过太阳，我本可以忍受黑暗，然而阳光已使我的荒凉，成为更新的荒凉。 ——艾米莉·狄金森 我人生中最幸运的两件事：一件是时间终于将我对你的爱消耗殆尽，另一件是很久以前我遇到你…… 感谢人生中第一个带给你爱情感觉的人吧，因为是她让你明白，原来爱情是如此美好的东西。
张灵
一个人在乘船渡河的时候，前面有一只船正要撞过来。这个人喊了好几声，但是前面的船没有回应。见状这个人十分生气，开始破口大骂前方船上的人。 后来他发现撞上来的竟然是一架空船，于是刚刚怒气冲冲的人怒火一下就消失得无影无踪了。 从这个故事中可以反映出其实日常生活中发生在你身上的事情，你的情绪10％取决于这件事情，而90％取决于你的心态。
你来说说自己想法吧
