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成长的关键在于真实的关系,以及从共情失败中幸存下来的经历
赵艳杰
成长的关键在于真实的关系,以及从共情失败中幸存下来的经历以及对自己局限性的认识。团体的互动提供了机会,有了修复性的相遇,这可能会改变不好的内部客体,并导致更稳定的自我意识。——团体心理咨询
1温暖
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尤四海
温暖了
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张楷若
与闺蜜联系见面,闺蜜说这几天不行,一个同事昨天早上突然车祸去世,单位有些事情需要处理走不开。 我的脑海里瞬间出现“活在当下”几个字。 天灾人祸都不是可预料的,过一天快乐一天,才不委屈自己。 此时此刻,活着的人就好好活着。
李萍
自卑感,或许每个人都有,只是多少的问题。但我想,大部分人,还是希望自己是一个乐观自信的人。 心理学家弗洛伊德认为,童年时期的自卑感,通常会伴随人的一生。 你可能会说,童年时期那么长,我怎么可能让孩子十几年都感受不到自卑呢?在这里,我们就需要分清楚“自卑感”和“自卑情结”。 做同一件事情,当别人表现得更好时,你可能会感觉自卑。这属于“自卑感”,只是当下的一种情绪。你可以通过自我消化,或者更努力来释放这种情绪。 “自卑感”是正常的,一定的自卑感甚至是有益的,它可以激励一个人做得更好。但如果,这种自卑感没有得到很好地处理,让孩子为了避免遭遇不成功的经历,从而产生下意识的退缩或逃避行为。这便是“自卑情结”。 当一个孩子有自卑情结的时候,他的自信心就会大受打击,慢慢形成自卑性格。
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我们做任何选择,都是为了追求好处,问题仅仅是,你是否能知道这个好处是什么。 头脑意识层面的好处 潜意识层面的好处 是为了满足自己的内心需求,(自私的心理),还是真的为了对方好……
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我不拿【未来的我】批判【现在的我】 我不拿【现在的我】批判【过去的我】
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每个人都可以试问一下:我的理想生活是什么样?我为之做了哪些努力?还可以做些什么努力呢?
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一个人终其一生最该做的就是 看见自己 接纳自己 爱上自己 当你爱上自己的时候 一切美好都会发生
你来说说自己想法吧