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我们总是习惯看向别人的优点 同时列举自己的缺点 把否认自
徐恒
我们总是习惯看向别人的优点 同时列举自己的缺点 把否认自己和谦虚挂钩 其实能够看到别人的优点 就说明自己内心有这样美好的地方 这是值得自我认定和看见的 真正的谦虚是承认自己拥有而不张扬 并不是一味的否定自己的价值
3温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
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恋人或夫妻之间出现问题时,越长时间不说话,就越难找到可说的话题;问题搁置时间越长,也越难解决。 积极面对问题,是有效解决问题的关键。 晚安~
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人格面具与阴影很多时候相互对立,当个体把自己认同于某种美好的人格面具的时候,同时也隐藏了自己的阴影,二者的不协调与冲突,会带来个体的困扰。
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生活中我们往往会纠结于要不要选择原谅,原谅会不会是软弱可欺。人生短短几十年,在岁月长河里也不过稍纵即逝,其实仔细想来: 并不是别人值得原谅,而是我们自己值得珍惜! 珍惜每一个唯一的今天,珍惜眼前一切,岁月静好才是最好。
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很多时候就是一念之间的事。
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《当我内心足够强大》 萨提亚 当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会到你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦 当它们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做到的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以活出自己,绽放自己
你来说说自己想法吧