事实上经常体验挫折，不会给人带来抗挫能力，只会让人习惯挫

事实上经常体验挫折，不会给人带来抗挫能力，只会让人习惯挫败，甚至这种挫败和无助的感觉最后会变成一种常态，进而形成“我就是一个失败者”的自我认知。 这种自我认知会成为整个人格的基调，也就是说，这种失败感会成为一种意识背景，一旦成为背景，就成为一种很难被觉察的潜意识信念。 每个人都有自我实现的能力，一旦潜意识相信自己就是个“失败者”，那么他将会不断的重复失败的体验。