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皮格马利翁效应。皮格马利翁效应是怎么回事呢?曾经有人做过

赵莎莎
皮格马利翁效应。皮格马利翁效应是怎么回事呢?曾经有人做过这样一个实验,一些“专家”跑到教室里跟老师说,我们是专家,你们班上有几个小孩是天才,我告诉你哪几个人是天才,但实际上他们就是乱指的。过了几个月,他们跑来学校回访,发现这几个被点到的小孩,成绩都有大幅的提高,为什么呢?因为这些老师认为,人家专家都说了这些孩子是天才,所以不论这些孩子做什么、说什么,老师看待他们的眼光是不一样的,老师对这些孩子的看法进而影响到这些孩子的行为,这些孩子真的就变得越来越好。这个在教育心理学上是被验证过的,叫作皮格马利翁效应。

4温暖
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樊丽
温暖了
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相关回答
韩仁杰
强迫焦虑这个东西,说白了就是纸老虎,感觉上很真实,很害怕,其实啥也不是,你感觉你会失控,会挂、会有意外、会有危险,这其实都是假的。强迫焦虑的特点是什么?就是什么事越不容易发生,你就越担心什么,那些真的很容易发生的危险,你反而不担心,你担心的都是那些极小概率的事,甚至是一些无从考证的虚幻的事情。这些事咱说白了,大多数人一辈子见都没见过,这些事发生的概率比重奖的概率都低,其实完全没有任何担心的必要,正常人说白了都不当回事,但是强迫焦虑的人,那就觉得真实的不得了,害怕的不得了,就感觉危险迫在眉睫了,马上就要发生了,这些担心,在正常人眼中真的太难以理解,太可笑了。这也就是为什么很多人总说强迫焦虑的人就是没事找事?其实就是这个原因,因为这些担心在常人眼中真的太荒唐了,根本理解不了,也是因为这个原因导致很多同学一直羞于面对自己的问题,一直羞于寻求帮助,一拖再拖,导致问题越来越严重。 想走出强迫焦虑,我们首先要直面自己的问题,不要遮遮掩掩,不要觉得羞耻,走出强迫焦虑就是调整你的认知和心态,因为你的心智模式需要成长,也就是说你对自己那些担心的想法是怎么看的,你真的相信还是了解了焦虑的原理,知道他是一种假象,选择不相信,这是两个截然相反的方向,也会给你带来两种截然相反的体验,当你把这些担心看透了之后,你真的明白了,它是一只纸老虎之后,你也就打破恐惧,重获新生了。

赵莎莎
心理学上有个词叫:混乱型依恋(为什么有的人在感情里,既想爱又想逃?) 你是否有过这样的体验?明明很爱TA,却又在TA靠近时忍不住推开;明明渴望亲密的拥抱,又在被拥抱时浑身僵直;上一秒还在温柔眷恋,下一秒又变得冷若冰霜。在关系里,你似乎一直在黏人与疏离间反复拉扯,不仅把自己搞得身心俱疲,也让身边的人患得患失。最终,在反复的追逐与逃离中,把彼此的感情消磨殆尽。为什么你会时常陷入这种矛盾又痛苦的状态?这或许是“混乱型依恋”在作祟。混乱型依恋的人,内心时常上演着无声的战争:TA们渴望爱,却又惧怕爱;想要亲密,却又总在不经意间破坏想和你好好聊聊这种极其“拧巴”的依恋模式。 混乱型依恋,是一种不安全依恋模式,它最大的特点是:充满矛盾。 拥有这种依恋模式的人,内心深处极度渴望被爱、被关注,希望建立稳定的亲密关系;但同时,TA们又对亲密关系充满恐惧,总觉得自己会被抛弃、被伤害,所以会下意识用各种方式“保护”自己。而这些方式,往往会破坏关系。 这种矛盾的内心,往往会通过以下5种让人费解的行为体现出来: 1、时常忽冷忽热 一会儿主动黏着伴侣,分享所有日常,恨不得24小时待在一起;一会儿又突然冷淡疏离,不回消息、不接电话,甚至故意说伤人的话把对方推开。 2、常做破坏性测试 TA们会不自觉地测试伴侣的忠诚度,甚至通过制造矛盾来验证对方的爱。 比如总是挑剔对方的缺点,观察对方会有什么反应,然后解读成“TA果然不够爱我”。 3、无法预测的反应 同样一件事,TA们的反应可能会截然不同。 比如昨天伴侣加班晚归,TA表示理解;今天同样加班晚归,却引发了TA激烈的争吵和指责。 4、一边期待一边否定 TA们一方面渴望伴侣的关注和回应,另一方面,又会在这份期待被满足时,本能地警惕和怀疑对方的动机。 5、情感表达困难 TA们常常很难识别和表达自己的情感。当被问到现在有什么感受时,TA们可能并不清楚,或者表达出的情感与实际感受不符。 这些行为背后,是一颗既渴望爱、又害怕受伤的心。 TA们的心里,似乎同时住着“渴望被爱的小孩”和“怕被伤害的刺猬”——在靠近对方时,“刺猬”怕疼,就想推开;被推开后,“小孩”又很委屈,只能更用力去抓住,两边一直在互搏。 混乱从何而来?你可能会觉得,自己的这种“拧巴”是因为不够爱或性格不好。但其实,混乱型依恋的根源,可以追溯到童年早期,尤其是0-3岁,依恋关系形成的关键阶段出了问题。

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