这个世界上最好的放生，就是放过自己。不要和往事过不去

那晓旭

这个世界上最好的放生，就是放过自己。不要和往事过不去，因为它已经过去；不要和现实过不去，因为你还要过下去。生活之苦，苦于执着，人生之难，难于放下。生活中值得高兴的事情太多，别把目光放在不愉快的事情上。当你内在世界变了，你的外部世界也随之改变。

2温暖

2回答

尤四海

温暖了

咨询师

那晓旭(题主)

4年前

放下生命中灾难性事件对自己的折磨，不在悲伤中反刍，让悲伤和懊悔的刀子一边边切割自己，是为了活的很积极很有意义。这和与命运抗争，为了生命中的正义讨个说法是两码事。如果自己都没有活的出生命价值的勇气和活的更好的信念，又怎么有力量追求生命的意义！

孙九毛

4年前

那么关于肖申克救赎中，二十年如一日不认命，找出一条自由之路，这说明什么呢？墨西哥的一个母亲，因为女儿惨死在黑恶势力中，法院却一边倒判处罪犯无罪，这个母亲毕生在复仇，最终自己也死在黑势力的手中。因为她的死，激起了民众排山倒海的反抗，难道她的坚持就是毫无意义嘛？难道就听从女儿惨死而认命吗？我深信历史的车轮就是少数不认命的人推动的。

相关回答

冯二玲

第441天懂事孩子的背后是伤害懂事，是孩子的被迫选择。懂事的孩子，很容易赢得好感。他们懂得察言观色，不会提出不该有的请求；他们控制情绪，默默忍让，笨拙的付出；他们似乎天生乖巧，行为也能恰到好处的令人省心。为什么父母对孩子，有那么大的影响力？因为，孩子对成人有着强烈的依赖和爱。取悦大人，得到关爱，是孩子的本能。当这种本能和愿望发生冲突时，孩子容易就屈服，放弃愿望，选择取悦大人。于是，他们压抑自己的真实需求，转而迎合大人。过分懂事的孩子，一定有着不够安全的成长环境。这种不安，促成了他们的乖巧和妥协。懂事，是一种悲伤的赞美。当孩子努力扮演懂事，他的心里，一定积压着不敢表达的委屈。懂事的孩子，长大后也不快乐。每个孩子并非生来就懂事，是他们的敏感和觉察，让他们选择了成为父母期望中的乖小孩。而乖巧的表象，被隐藏着自己并不快乐。他们习惯了“懂事”，习惯了讨好，习惯了消耗自己，满足别人的期待。懂事的孩子长大了，不会拒绝，不敢发声，而且他们终将发现，无法满足所有人的期待。于是，世界开始崩塌，孩子可能变得越来越不快乐。心理学家皮亚杰说：“小时候越懂事听话的孩子，长大后心理问题越多。” 当懂事成为生存的手段，讨好成为价值的基点，这样的孩子，内心空虚而又危险，永远都无法快乐。懂事是一个美好而温暖的词。它代表着养育过程，孩子对长辈情感和情绪的用心回馈。但是，真正的懂事，是孩子发自内心的共情和体谅；被迫的懂事，是为了得到爱和关注的委屈求全。真正的懂事，生于丰盈，令人欣慰；被迫的懂事，源自匮乏，只有心酸。希望每个孩子能够慢慢成长，不必急于懂事。足够被爱的孩子，也终将学会懂事。

王富菊

自然疗愈时刻 **办公室微生态** - 在屏幕旁放一片树叶/小石子，触摸时默念：“我与万物的呼吸同步” - **科学依据**：触觉刺激激活岛叶皮层，缓解焦虑

于华鹏

什么是幸福呢？幸福不是消灭悲观，而是追求乐观。

陈利辉

生活本来平淡如水放一点盐它就是咸的放点糖它就是甜的想调成什么味全靠自己 ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ 早安

颜昌戈

1. 允许情绪存在，但不必立刻付诸行动你可以承认：“我现在很慌、很委屈、很想被看见”，但不必在情绪峰值时做行为决策。冲动行为往往是为了快速止痛，却常常带来长期的尴尬与后悔。 2. 区分：对方的行为 ≠ 你的价值对方不回复，可能有他的节奏、顾虑、选择，这是他的行为，不等同于“你不够好”“你不值得被回应”。将他人的态度与自我价值解绑，是缓解这类焦虑最核心的一步。

程璐璐

你来说说自己想法吧

这个世界上最好的放生，就是放过自己。 不要和往事过不去

这个世界上最好的放生，就是放过自己。不要和往事过不去