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与你相伴成长

爱恨一体，爱中有恨、恨中有爱，当来访逐渐接受ta所喜爱或

罗微

爱恨一体，爱中有恨、恨中有爱，当来访逐渐接受ta所喜爱或憎恨的客体的复杂性，也意味着开始逐渐接纳自己内在世界的多样性。

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相关回答

赵莎莎

这个世界上存在着千千万万种活法，不是只有达标的人生才值得活，每种活法都是一种体验，本质上并没有什么区别，真正的区别不在于状态，而在于心态。

郭英楠

把自己交给他人的眼光去评判，正是产生不安和怀疑的根源。 ——米兰·昆德拉

段雅坤

生活的挑战是必然的，失败和未知也是常态。•懒散是出于对失败的恐惧而选择不开始，是一种防御性姿态。 •真正的松弛感是“尽力而为，而后听天命”。它包含了全力以赴的行动，同时也包容了可能的不完美结果。因为内心有足够的弹性和安全感，所以能够接受事与愿违，并相信无论如何自己都能接得住，都能继续前行。这才是面对挑战时“从容”的底气。

那晓旭

你在遇到挫折或暂时的失败时，你的解释方式将决定你会变得多无助或多斗志昂扬。

杨凤鲜

请务必一次次累积别人对你的失望不让别人失望，等于背叛自己荣格在心理学中提出“个体化”概念。他认为，人的一生最重要的任务不是满足外界，而是整合内在，成为完整的自己。这意味着，我们必须直面内心的声音，而不是被外界支配。荣格层曾说过一句发人深省的话：你所有的问题，几乎都来自于你试图成为别人。当你不断去迎合别人，就等于把“自我”丢在角落。看似乖巧懂事，实则逐渐失去了对人生的掌控。 -----荣格《红书》

冯二玲

生活里，我们常被自己的念头困住。面对一项任务，还没开始就担心恐惧，心理压力剧增。可实际上，任务仅仅是任务，接纳它并完成就好，那些担忧不过是自己的念头在作祟。讨厌一个人，并非对方有问题，而是我们用自己的评判标准去衡量，不符合就讨厌，符合就喜欢。看到天阴或下雨就心生厌烦，也不是天气的错，是我们用念头区分天气，按自己的喜好来分别对待。人每天都在生活中不断分别取舍。其实，当没有分别心时，一切本是完美的，一旦加入自己的妄想分别，讨厌、烦恼、恐惧等情绪便随之而来，甚至有人深陷其中，钻进念头的死胡同，患上抑郁，产生心理问题。困住我们的往往是自己的念头。遇到事或人，过去就别再反复琢磨，要像船过水无痕，让心湖回归平静。生活中尽量减少杂念，放下过往的一切，只有挣脱妄念的捆绑，才能不被其左右，生活也会越来越轻松自在，收获内心的安宁。

你来说说自己想法吧