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慢就是快无论是工作，还是生活

郭佳丽

慢就是快无论是工作，还是生活

1温暖

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尤四海

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

孙力

Your vision will become clear only when you can look into your own heart. Who looks outside, dreams; who looks inside, awakens. 只有当人能够察看自己的内心深处时，他的视野才会变得清晰起来。向外看的人是在梦中、向内看的人是清醒的人。

张志军

识别狄德罗效应（指拥有一件新物品后，不断配置与其匹配的其他物品以追求整体协调，最终导致消费失控的现象），核心是观察**“为匹配新物品而产生的非必需消费链条”**，具体可通过以下3个典型信号判断：消费动机从“需求”转向“匹配”：购买新物品后，后续消费不再基于实际需要，而是为了让新物品“不突兀”。例如，买了一件昂贵大衣后，原本足够的鞋子、包包、围巾因“不配大衣”被替换，即使旧物品仍能正常使用。出现“连锁式购买”行为：从单一物品延伸出多轮关联消费，形成“购买A→需要B配A→需要C配B→……”的链条。例如，买了新书桌后，觉得旧椅子不搭→换完椅子觉得台灯风格不符→换完台灯又觉得墙面装饰不协调，陷入循环。消费后未获长期满足，反而催生新欲望：每次购买匹配物品后，短暂满足感很快消失，转而关注下一个“不匹配”的环节，总觉得“还缺一样”，无法停止对“整体协调”的追求，甚至超出自身经济或空间承受能力。

赵琳

在这个科学与技术的时代，我们可以既兼具创造力与生产力，同时又不会丧失与生俱来的人性价值，单是拥有物质上的事物或是享受是无法令人舒服的，你可以有一张好床，可睡却因为失眠或忧虑而不得安睡。你需要对自己和自己生命的优先顺序有更广阔的，理解清晰的理智可以令事物更简单易懂如了解你的基本情绪或你与周遭朋友之间的互动或认识你的我执或你的理性或心智在对你自己所进行的对话等等，而这类事情的醒思将会给你带来几分钟的放松，这是生命当中极其重要的事情

刘淑珍

愧疚诱导的表现形式：

1.直接告诉对方：你错了.

2.看我多痛苦，都是因为你呀.

3.表面上为ta开脱，但目的是让ta自责.

4.拒绝接受补偿:就想让你欠我的.

那为什么有人要通过让别人感到内疚达成自己的目的？

可能有两个原因：1.自身安全感的缺失.“愧疚诱导者”通过对方的内疚感受亲密，会感觉到一种安全感-ta很在乎我，ta不会离开我.

2.“愧疚诱导者”没有完成情绪分离.

安美花

“当你有一肚子的心里话，想找个人倾诉的时候，突然发现，有的人不想找，有的人不能找，有的人想找却不能打扰。成年人的世界，都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡。睡前原谅一切，醒来便是重生，熬得住无人问津的日子，方可配得起诗和远方。”

张胜勇

我们常常能包容理解别人犯的错，却在自己犯错时陷入长久的自责与自我否定；在看待别人时有一双十分善于发现美的眼睛，却在自我审视时不断纠结自己的“缺点”；可以接纳别人的不完美，却不允许自己有一点儿没做好的地方。在关怀他人的同时，也千万别忘了关怀自己…

你来说说自己想法吧