情说App
与你相伴成长
打开APP
每一天都是崭新的一天,每个时刻都是崭新的自己。每一个为了
宗阳
每一天都是崭新的一天,每个时刻都是崭新的自己。每一个为了生活和梦想全力以赴的普通人,都值得被歌颂。 既然选择了远方,就别怕风雨兼程。不要频频回望、无需纠结太多,事过了就无悔、努力了便无憾。请相信,一路坚持、一路收获,一切都会有最好的结果。 努力去做你能做到的,努力改变你可以改变的 ,努力争取你能争取的。人的一生能够做到不辜负自己,就是最大的成功和胜利。 愿你我都能在未来的日子里,珍惜当下,不负遇见,不负爱意,不负自己。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
尤四海
心理恢复健康,回归现实生活,我们还需要继续保持健康的习惯,预防问题复发。——CBT
孙美星
打开~ 打开~ 打开~ 打开生命,一切才有可能。 也有了走出头脑牢狱的可能。
刘伟
孩子身卑的种子,往往是爸爸种下的 第一,在家庭能力范围内尽力满足孩子提出的物质需求,地在孩子面前哭穷卖惨,孩子由此产生的不配得感将会伴随他一生。 第二,当孩子做出努力或取得进步时,要多鼓励孩子,这样,孩子才会获得更深的自我认同感,这是自信开朗的前提。 第三,当孩子社交过程中遇到冲突,不要逼孩子委屈求全,弄清事实并维护他,有爸爸撑腰孩子才会有底气。 第四,对老婆要比对孩子好,家庭是孩子的第一个社交圈,从小在有爱的环境中长大的孩子,能够更加自信地参与家庭以外的社交活动。 第五,再忙也要多花时间陪孩子,父爱的缺失往往会导致孩子没有安全感,内心没有安全感的孩子何谈自信。 孩子的童年只有一次,千万别留遗憾。
张围
找回内心的掌舵者: 在关系与自我中锚定主体性 你是否有过这样的时刻,在人群中习惯性妥协,事后却陷入莫名的失落,面对他人期待,把自己的需求悄悄藏进角落,甚至在独处时突然分不清我想要和我应该的边界。这些隐秘的困顿其实都指向一个核心命题主体性的缺失。 主体性在心理学中是指个体对自我存在的觉知与掌控感,是我们成为自己人生掌舵者的心理根基,它像一棵大树的根系看不见,却决定着我们能否在生活的风雨中保持挺拔。童年时被过度安排的成长轨迹成年后对他人评价的过度敏感亲密关系的过渡付出都可能让这棵树的根系逐渐萎缩。 重建主体性并非要求变得自私冷漠,而是学会在关系中保持自我偏见,试着从日常小事练习,在点餐时清晰的说出自己的口味,而非习惯性的符合他人,在规划周末时优先纳入自己真正想做的事。当他人提出不合理要求时,温和而坚定的表达拒绝。 这些看似微小的行动,实则是在强化 我的感受很重要的 心理认知。主体性的觉醒从来不是一蹴而就的蜕变,而是在每一次倾听内心,尊重自我的选择中慢慢生长出的力量。当我们真正锚定内心的坐标,便会发现外界的风雨再大,也动摇不了我们内在的安稳与笃定。
赵莎莎
幸福不在于完美预测和掌控未来,而在于 从人生的一次次跌跌撞撞里不断学习,不 断校准内心的幸福罗盘,最终在某个不经 意的转角,与幸福不期而遇。 ——《哈佛幸福课》
丹尼尔·吉尔伯特
傅益红
你来说说自己想法吧