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与你相伴成长

傅益红

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个人成长

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那晓旭

毛主席为什么从不焦虑?他说: 任何问题的到来，都不要着急去做回应，不要逼迫自己解决，让这个事发酵一下，也许就峰回路转了呢。

陈娜

最好的家庭教育，是先放糖，后放盐，再补钙。糖，是给孩子关爱和鼓励；盐，是教会孩子直面挫折；钙，是让孩子学会自强自立

闫林

今天的案例督导学习，让我了解的超我的僵化、不灵活是一个儿童期的状态，超我应该是温柔的、有弹性的，是一个理想化的自我，就是我们想成为一个什么样的人。对于叛逆的表达有了新的认识：叛逆是发展独立自我的一个表达，如果母亲过于控制，那孩子就没办法发育一个独立的自我，也很难顺利的走入这个社会。个案的概念化，即我们对于来访者的一个理解，也是咨询师的基本功，这个对于后期如何去开展咨询的工作非常的重要。当我们能很好的理解来访者时，就能更好的去陪伴他的成长，让来访者看见自己，发展自己

林其红

以柔软的心拥抱愤怒，因为愤怒不是你的敌人，而是你的孩子。就如同你的胃与肺，每当它们出了问题，你不会想丢掉它们。同样地，对待愤怒也是如此，你能接受它，是因为你相信自己能把它照顾好，并且将它转化成正面的能量。想想看，如果你家着火了，最重要的事是回家灭火，而非追纵火的嫌犯。如果只想去追打纵火嫌犯，房子很快会烧光，这就太不明智了。这时真正该做的事是回去灭火。同样地，当你很生气时，如果还一直与对方争论，甚至想要惩罚他，你的表现就如同那个追纵火犯的人了。

罗鑫

一个女生之前加的男生某一段时间聊得很好后来好久都没聊了，不知道还有没有继续发展下去的可能该怎么办？分享一招投石问路给他发三个字 “聊会啊” 他如果回复很冰冷，比如 “有事吗”直接拜拜，下一个更乖。如果回复“现在有点忙”，不要慌，不要给他发任何消息了，他忙完自然会主动找你的。接下来可以聊：最近遇到什么事、现在是什么心情也可以聊他的事、这么久没你的消息了忙什么呢。聊天话题不重要，主要的是互动的气氛。多倾听，多赞美。经常聊一聊，增加互相的了解，也能培养习惯。聊出感情也是常有的。

杨国栋

拧一抹纯净的微风，搭在我委婉的心房，放上安详，慈悲与宁静，待心灵去远航。一路走，一路畅，万山险阻也无妨，只要心明，只要醒觉，所有的困难都会成滋养。险与难，急与缓，无无间，细思量，夜难眠。心有空，则可装，心有空，纳百川。空与空儿，皆可换。一体不二，呈天圆。我与天，天与我，亦一惟一，尽自然。

你来说说自己想法吧