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风里的岁月,静落在夏天。 愿你,夏日无忧:有人喜欢有人关
于新江
风里的岁月,静落在夏天。 愿你,夏日无忧:有人喜欢有人关爱,有人鼓励有人宠溺,有人欣赏有人理解,有人陪伴有人引领。 愿你,顺其自然,细品岁月,慢度流年。做花开的自己,活成期待的样子,收获理想的人生。
2温暖
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于新江
温暖了
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感情那些事
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邢然菊
很多时候我们选择“破罐子破摔”,其实是害怕承受即将到来的失败。 害怕承受失败,本质上是无法放下“完美自我”的幻想,不敢直面不完美的、有缺点的自己,因此自我设障,企图将失败归因于“不努力”这种可控因素,而非能力不足,从而保护自己脆弱的自尊心。习惯了这种模式的人,表面上看起来云淡风轻,内心却长期感到挫败。 事实上,人生最快乐的事情之一,便是接纳自己的不完美和平凡。因为接纳了平凡,才会把自己从必须成功的桎枯中解放出来;因为接纳了平凡,才能体会到不问结局、单纯享受过程的快乐。 输了比赛又不意味着输了人生,全力以赴的失败也不丢人,来人世间走一遭,尽兴最重要,对吧?
陈娜
许多人在没有专业指导的情况下,过度进行“自我反思”,结果反而加重了心理负担。 他们翻找记忆中的每一个创伤片段,分析每一次不愉快的互动,却不知道不当的创伤暴露实际上可能造成二次伤害。 心理学研究者发现,未经准备的创伤记忆处理会激活大脑中的威胁反应系统,导致情绪调节能力暂时性下降。这解释了为什么有些人“越反思越痛苦”——他们正在无意识中重复创伤经历,而非治愈它。
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若没有阳光、雨露和土壤,一颗种子,何以长成参天大树? 感恩并祝福所有老师,节日快乐,六时吉祥!
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很多时候 通过我们的语言让电话那一头本来很难受的情绪得到缓解了也感受到安慰,也感谢相互的信任,最重要的是你相信自己,我们一起加油吧
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终于找到融化冬日沉寂的温暖良方 蜗居在我亲手搭建的暖光角落 品茶、阅卷、赏纹 热茶在杯里晕开暖光 读几段文字温热思绪 眼前垂落一袭蜡染桌旗—— 鱼戏莲荷的纹样在木质桌面上 竟像在冬日里漾开了一池不会冻结的夏意 光影恍惚时 荷花仿佛在蒸汽里缓缓舒展 整张书桌都成了冬日温室里的微型池塘 茶烟 书页 手工蜡染特有的纹样 那些因蜡封而留白的弧线 在蓝与白的古老纹样中 触到了手作那份穿越季节的美好
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咨询感悟 原生家庭真的影响一生吗?如果你的现在的问题归结于原生家庭,你就会如释重负,这不是我的责任,然后呢就会如临大敌,出现无力感,最后放弃。 一种解释给你积极的效果,你就要接纳它。哪种解释给你无力感、缺陷感,让你放弃努力 ,你就要否定它。 每个人都有适应能力,都会用自己的力量成长。
你来说说自己想法吧