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与你相伴成长

风里的岁月，静落在夏天。愿你，夏日无忧：有人喜欢有人关

于新江

风里的岁月，静落在夏天。愿你，夏日无忧：有人喜欢有人关爱，有人鼓励有人宠溺，有人欣赏有人理解，有人陪伴有人引领。愿你，顺其自然，细品岁月，慢度流年。做花开的自己，活成期待的样子，收获理想的人生。

2温暖

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于新江

温暖了

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感情那些事

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容丽卓

有些被定义出来的“问题”，也可以用一种利大于弊的方式保持下去眼下的问题，用结构化思维拆解，排出问题的优先级，处理可控的部分，让你能舒服一些地生活在这样相对舒服的状态中，积蓄能量，再去看可处理的部分，再扩大一些舒服的范围解决问题，永远都是一个过程，不是结果

王冰

美国社会心理学家费斯汀格(Festinger，1919-1989)有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

农之海

有时候并不需要刻意去解决问题，只要自己足够“大”就行，就像那片蓝天——只要足够大，那就很美。

许珂

刚入行那年，督导问我：“你为什么不敢收钱？” 我说了很多理由：来访者不容易、我还不够好、先帮帮人家……督导打断我：“你怕的不是收钱，你怕的是承认自己值这个价。”这句话让我想了很久。我们这行有个浪漫的幻觉：精神分析是灵魂的工作，谈钱就俗了。于是有的同行索性打折、免单、拖到年底不好意思催账。结果呢？咨询做着做着就变味了——来访者迟到、爽约、在咨询里哭两个小时却没有任何进展，而你内心积攒的怨气悄悄长成了刺。你告诉自己“我是在做好事”，但那个没付够的钱像个幽灵，飘在你们两个之间。钱是一面镜子。你怎么对待它，就怎么对待自己的劳动，也怎么对待关系里那个隐形的契约。我后来慢慢明白：收费不是索取，是锚定。一个清晰的、让双方都感到坦荡的价格，比任何技术都更能说明——这里有一个真实的人，在为另一个真实的人提供一项真实的服务。没有施舍，没有拯救，没有谁欠谁。你有你的痛苦，我有我的专业，我们在这个价位上平等相遇。那些过不了钱这一关的咨询师，往往卡在两个地方：一个是“我不配”，一个是“我怕失去”。不配感让你压低自己，好像收多了就是欺骗；怕失去让你不敢提价，好像来访者随时会因为你谈钱而抛弃你。可你仔细想——这些情绪，难道不像极了来访者带进咨询室的那些东西吗？低自我价值、分离焦虑、对关系的理想化与恐惧。你自己都没理清的，怎么帮别人看清？所以我常对年轻的咨询师说：先把价格定下来，然后站在那里。不是硬邦邦地站，是温柔而坚定。你要允许来访者跟你讨论钱、抱怨钱、甚至因为钱离开你，但你得守住这个边界。因为边界本身就是治愈的一部分——它告诉来访者：这段关系有规则，而规则保护的是两个人的诚实。说到底，过钱这一关，过的不是账本，是自己的心。你终于肯承认：我的在场、我的思考、我这些年读的书做的分析积累的经验，值得被付费。同时你也肯承认：来访者付的钱，换来的是我的专注，不是我的怜悯。这份坦荡，才是动力学真正开始的起点。

李春娣

一个女人如果没有朋友，也不愿意合群，就意味着她可能会感到孤独和无助。朋友是人生的财富和灵药，可以给我们带来很多好处，也可以帮助我们克服困难。因此，我们应该鼓励女性朋友多交朋友，多参加社交活动，让自己的生活更加充实和美好。女孩们，都要记住一句话，只要自己过的舒服，就是最好的生活。

周玉梅

你来说说自己想法吧