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与你相伴成长

有些被定义出来的“问题”，也可以用一种利大于弊的方式保持

容丽卓

有些被定义出来的“问题”，也可以用一种利大于弊的方式保持下去眼下的问题，用结构化思维拆解，排出问题的优先级，处理可控的部分，让你能舒服一些地生活在这样相对舒服的状态中，积蓄能量，再去看可处理的部分，再扩大一些舒服的范围解决问题，永远都是一个过程，不是结果

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郭朋雅

由此可见，对一个孩子而言—— 出糗，从来不是一件小事，而是关乎「生死」的大事。也许，你也曾有过类似的出糗经历，并持续被它困扰着，感觉很丢脸。你的愿望和需求没有被承接住，你受到的伤害也没有被看见过。在此，我想先跟你说一句：这不是你的错。你的需求是合理的，你的愿望是真实的，别人没接住是他们的事情，但这不是你的错。过去那个孱弱无助的你，一个人背负着这份沉重的羞耻与负担，真的很不容易；现如今，我们已经长大，已经具备成人的力量。可以尝试去联结、滋养内心深处那个孱弱无助的自己，为TA赋能—— 尝试去疗愈这份羞耻感，看见事件背后的真实动力，再次点亮自己的生命能量。嘿！别害怕，我和你一起在路上。

石萍

“否认”是最简单也最有力的心理防御方式。它借助虚假的现实来极力缩小，甚至是否定痛苦的生活经历所产生的影响。它甚至能令一些人忘记父母曾经的所作所为，继续把他们当作完美的偶像顶礼膜拜。 ——《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》

李晓莉

很多人想获得很多很多爱，但是不够爱自己的话，自身的魅力没有散发出来，出来的是可能是负能量的自己负能量的自己需要先一点点转化为正能量

谢和博

我们是否曾经面临着各种各样的问题，有时候它会成为一根最后的稻草去压垮自己但往往这最后一根稻草不是问题本身，而是我们看待问题时所产生的情绪当面临我们难以解决或无法解决的时候，我们会陷入焦虑，自责，愤怒的情绪状态，一旦陷入便会进入死胡同难以出来，不断纠结消耗自己不妨想一想我们去发现一下这样的情绪状态，它在告诉我们些什么，这个问题很难，你似乎可以找找看你身边有什么样的资源可以解决，亦或者这是进行心灵成长的一个机会我们尝试去探讨处理好这个情绪，把自己从情绪中释放出来，告诉自己，其实你不用那么完美

那晓旭

＂人生最重要的，是拥有制造快乐的能力。它来源于三个方面：放下过去，面对现实和享受当下。＂

李艳武

理想代表着一种决心和积极态度。当我们的心中产生某个理想时，伴随着其产生的，是你为之努力，付出努力的决心和态度。在这样的决心和态度的指导下，持久坚定的行动探索，一定能够收获理想之果。好比我们将种子种在土壤中，只要阳光水分适合，种子就会发芽长大结出丰硕的果实，这就是规律。

你来说说自己想法吧