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明明知道自己很胖对身体不好需要减肥,可偏偏一直在吃。那就
王杰
明明知道自己很胖对身体不好需要减肥,可偏偏一直在吃。那就好好想一下是不是自己喜欢呆在那个纠结和痛苦里。因为,痛的那个过程很清楚知道自己还活着。
0温暖
1回答
评论
咨询师
张杰
1年前
有时就是因为上瘾惹的祸。吃喝玩乐都会让人上瘾。管控欲望是人的成长必须
相关回答
那晓旭
在关系中,打骂、甩脸子、发脾气就是丢炸弹,你之前所做的一切像建楼房,不管多么漂亮、造价多高,一颗炸弹就会转眼消失。 许多人不明白为什么做了很多,别人不领情,就是因为常扔炸弹而毫无觉察。
段雅坤
我们的大脑是有负面偏好的。进化心理学指出,人类大脑对"缺乏"的敏感度是正面信息的3倍,这种生存机制容易导致认知扭曲。而神经科学研究显示,持续关注匮乏会激活杏仁核,引发压力激素分泌,降低前额叶的决策能力。也就是越关注缺乏的东西,在缺乏的东西上花了大量的时间,还会带来压力,结果就是连本来就有的东西都做不好,守不住了。
王义丽
所有的文明古国从未消失,人终身成长就是古文化轴心时代复活的过程!!!
那晓旭
生活各自不易, 个人所求不同, 各自立场不同, 勿在别人心中修行自己, 勿在自己心中强求别人。
郭鑫
一、面对现实 当你的恋爱关系出现问题时,步是要面对现实。你需要清楚地了解你们之间发生了什么,以及你的另一半对这个关系的看法和感受。你需要保持冷静,不要陷入情绪化的状态。只有当你真正了解问题的本质和原因时,你才能采取正确的挽回措施。 二、沟通是关键 沟通是任何关系的基础,如果你想挽回爱情,你需要重建你们之间的沟通。你需要找到一个适当的时机和场合,与你的另一半坦诚地交流你的感受和看法。你需要保持尊重和理解,并且尽可能的听取对方的意见和想法。只有当你们之间的沟通畅通无阻时,你才能找到共同的解决方案。 三、改变自己 如果你想挽回爱情,你需要做出改变。你需要仔细审视自己的行为和态度,并且做出必要的调整。也许你需要更加关注你的另一半,或者你需要更加体贴和理解。无论你需要做出哪些改变,你需要明确你的目标,并且努力实现它。 四、保持乐观 挽回爱情是一个艰难的过程,但是你需要保持乐观并且持续努力。你需要相信你们之间还有爱情的火种,并且相信你们可以一起度过难关。你需要保持自信并且不要轻易放弃。 五、寻求专业帮助 如果你觉得自己无法应对爱情的挽回过程,你可以寻求专业帮助。有很多专业的心理咨询师可以提供帮助,帮助你了解你们之间的问题,并且提供解决方案。如果你觉得需要帮助,你可以考虑寻求专业帮助。 挽回爱情是一个艰难的过程,但是只要你采取正确的步骤和方法,你就有机会成功挽回它。重要的是要面对现实,重建沟通,改变自己,保持乐观,并且寻求专业帮助。如果你能践行这些步骤,你就可以重新点燃爱情的火焰,重获幸福。
王倩倩
你来说说自己想法吧