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心情不好的时候,别为难自己, 人生除了生死,其他都是小
王倩倩
心情不好的时候,别为难自己, 人生除了生死,其他都是小事, 只要太阳每天照常升起, 就没有过不去的坎。 凡事都要想开点, 看淡点,简单点,糊涂点。 情绪不能解决任何问题, 何必庸人自忧,何必自寻烦恼呢? 生活不可爱,就努力让自己可爱。 不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁。 阳光下灿烂,风雨中奔跑, 做自己的梦,走自己的路。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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庄婕
人生在世,有些生命是精致的,有些生命是混沌、粗粝、懵懂的。 在我看来,精致的生活首先是清醒的,不是懵懂的,即意识到自身存在的;其次是平和的,不是不安的;再次是喜乐的,不是痛苦的。 只有少数人具有清醒的存在意识,多数人并不多想这个问题,有些人一生都不会去想,只是懵懵懂懂过完一生的三万多天而已。在那少数意识到自身存在的人们当中,也有人只是偶尔想一下,另一些人会比较频繁地想,只有极少数人会时时处处地想,总是意识到自身的存在,这样的人才能被认为是真正具有清醒的存在意识的。
尤四海
“你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的认为里。那把后半辈子还给自己,去追随你内在的声音。”——荣格。这体现了关注自己内心感受对心理健康的价值,要倾听自己真实的想法。
周凡
我们每天都在体验“感受—思考—行为”的循环,当我们看清了这一点,便能认识到:只要改变循环中的一个要素,限制性的、负面的循环即可被打破。
李艳红
以偏概全:这种认知歪曲表现为将一次具体事件概括为一个整体模式,即用片面的观点看待整体问题。例如,一名学生在一次测试中成绩为C,就得出结论:自己很笨,是个失败者。以偏概全的个体只基于一两次经验对自身和外部环境产生过度推论。
杨巧云
1.有伟大、美好、无私的梦想;2.有优秀的老师;3.内求智慧和境界,而非外求;4.有好的圈子(人文环境和自然环境);5.超常的经历和体验;6.坚持就是胜利。
李婉丽
当情绪低落或是疲惫的时候,一个简单的拥抱就能让你放松~ 记得多和爱人抱抱
你来说说自己想法吧