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与你相伴成长

我们点点滴滴的思想和行为有意无意传递给孩子，不论是正面的

孔德雪

我们点点滴滴的思想和行为有意无意传递给孩子，不论是正面的还是负面的孩子们全盘接收，日后成为他们的思想。做为父母，所以请多注意。

1温暖

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白雪峰

温暖了

相关回答

田大朋

一个不太健康的习惯，叫穷思竭虑，意思就是反复的回味一件事，比如父母冲你发脾气，和朋友吵了一架，又或者在公司被领导训斥，然后你不断在脑海里回放当时的情景，让自己掉入烂人烂事的沼泽里，越想越难受，越想越这实际上你把自己放在一个很危险的境地里，长此以往，抑郁焦虑就会找上门，甚至你的饮食和睡眠都会受到影响，因为在这种状态下，你很容易钻牛角尖，越想越觉得问题无解，最后陷入一个死循环，你可能会觉得自己在努力思考，但实际上你只是在原地打转问题，并没有得到解决，那应该怎么办呢？首先停下来深呼吸，告诉自己别想了，然后学会接纳自己，接纳已经发生的事情，反复纠结那些不愉快的经历，只会让你把注意力都放在那些烂人烂事上，反而让你失去了原本的好心情，甚至错过更多的机会，最重要的是你要明白，其实很多事情不值得思考，也不需要想通，如果一个人骂了你两句，你积了一年，那么他就骂了你一年，所以记住不要让一件很小的事情折磨自己无数次，学会放下那些无谓的思考去关注眼前的生活，去抓住属于你的机会。

杜玉会

不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力！

杨莉华

曾经一直以为＂永远＂是形容时间的词语，所以不会相信，现在经历了这么多才明白，＂永远＂是一个形容程度的词，大概就是在我说出口的此时此刻，我对你的感觉足以让我对你说出＂永远"这个词。

蒋营宜

每个家长曾经也是个孩子，回首自己的童年，是否也被自己的家长误解？当我们自己被误解时，是否也曾渴望家长跟自己道歉？ “得不到的永远在骚动”，内在很深创伤的修复，有时仅仅只需要一句： “对不起”

茹剑楠

光（慧可）曰： “我心未宁，乞师与安。” 师（达摩）曰： “将心来，与汝安！” 曰： “觅心了不可得。” 师： “我与汝安心竟。” 一则大家耳熟能详的禅宗公案，字面意思大概是：慧可问达摩：我心怎么也不得安宁，请你交给我一些安心方法。达摩：拿来，我给你安。慧可：我找了半天，怎么也找不到我的心在哪里。达摩：此心已安。这样的境界我们大多数人是达不到的。对我们来说，总还是需要把心系在某个东西（或是人，或是事情，或是感觉，或是一种想法等等）上，那个东西或许对别人来说不能理解，不重要，对当事人来说，必定意义非凡。这个重要和意义就影响了我们如何选择，如何决定，过怎样的生活。就这个角度而言，什么样生活都是可以的，只要你坚信那个东西很重要，你愿意为之付出，这个过程就是道的体现，你就是道的化身。愿每个人都可以“莫问前程几许，只顾风雨兼程”！可能一辈子求爱不得，可能一辈子平淡无奇，不得而不停求索，平淡而不停折腾，这本身就是风雨兼程。

周新梅

很多人会陷入“我不够好”的内耗，其实这是认知偏差在作祟。我们总盯着自己的缺点，却忽略了自己的优势。可以试试“证据法”：当你觉得“我一事无成”时，写下3件你做到的小事（比如“今天按时起床了”“帮朋友解决了一个小问题”），用事实打破负面的自我认知。记住，自我接纳不是躺平，而是带着对自己的善意去努力。

你来说说自己想法吧