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与你相伴成长

我们自己学习和改变目的是让自己变得更好如果学习和改

那晓旭

我们自己学习和改变目的是让自己变得更好如果学习和改变的目的是为了别人你就会委屈，就会有情绪产生

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王瑞丰

真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。———鲁迅

庞爱姣

孩子反叛期涉及潜意识、个体化进程和早期经验对人格发展的影响。通常，反叛期分为两个阶段。2-3岁和青春期。在2-3岁的“第一反叛期”，对应弗洛伊德的肛门期（肛欲期），孩子开始意识到自我和他人的独立存在，渴望通过行为和语言表达自我意志。通过反抗权威（如父母），他们试图确认自我存在的边界，这反映了潜意识中自我发展的初步尝试。青春期的反叛对应弗洛伊德的生殖期（性器期），是个体性身份和社会角色认同的重要阶段。此时，个体通过反叛权威，寻求独立和自我认同，伴随着强烈的情感波动和自我探索。反叛主要是孩子为了向父母证明自己长大了，寻求自主权和尊重，这是个体化过程中重要的一步。个体化是指从依赖走向独立的过程，伴随着对自主性和控制感的强烈需求。反叛行为正是他们试图掌控自己生活的重要表现。反叛是孩子成长过程中必经的阶段，每个心理发展阶段都有其特定的任务和挑战，反叛期正是解决这些任务的关键时刻。父母应允许孩子表达想法和感受，并给他们检验现实的机会，以帮助他们顺利通过这一发展阶段。作为父母，应做孩子的支持者，而非评判者。通过支持而非评判，父母可以帮助孩子了解自己，认识自己，缓解反叛期的冲突，促进孩子人格的健康发展，实现自己的人生。

王义丽

【脚下的路】叶落秋意浓归根喜天命花叶同根生落地景繁荣

张佳琪

早晨不光是一天的开始更是一天心情的起点。夸自己，肯定自己、吃一顿喜欢的早餐，哪还有什么不愉快的。一天早早地充电会让自己精神状态更完好一些。

史冬英

第一天，一个人走在路上，没注意前面有个洞，然后他一下掉了进去。那个人害怕极了，脑海里开始浮现出很多想法：这是哪里？什么也看不见，会有什么可怕的东西吗？我还能出去吗？……但还好，他废了九牛二虎之力终于爬上去了。第二天，这个人还是走在这条路上，他看见了路上有个洞，但他选择了忽略它，他觉得好像假装看不见，那个洞就不存在似的，结果他又掉进了洞里。这一次他没有那么害怕了，但依然很痛苦，而且多了一份自责：我为什么明知这样，却还是要做呢？最后他又花了很长时间才重新爬上来。第三天，这个人又走到了洞口，似乎是习惯了，他还是掉了进去，只是他没有多想，很快爬了上来。第四天，他又来到洞口前，这次他终于没有再掉进去，而是小心翼翼地绕了过去。第五天，这个人决定重新选择一条没有洞的路了。故事讲完了，你领悟到了什么吗？

姜琳琳

首先，培养自我反思的习惯。时常静下心来思考自己的想法、行为和决策，思考哪些是受到固有观念影响而产生的，哪些是基于真实的自我需求和判断。其次，保持开放的心态，主动接触不同的观点和文化。多与不同背景、不同经历的人交流，了解他们的想法和生活方式，从而拓宽自己的视野，认识到观念的多样性。再者，勇于挑战传统和常规。当面对一些看似既定的规则或观念时，不要盲目接受，而是思考其合理性和适用性，尝试突破常规去探索新的可能性。另外，持续学习新知识和新技能。这有助于更新我们的思维模式，打破旧有观念的局限，以更创新和灵活的方式看待世界。最后，学会接受不确定性和失败。很多时候，固有观念会让我们害怕不确定性和失败，但只有勇敢面对并接受它们，才能摆脱观念的束缚，真正实现自我成长和突破。

你来说说自己想法吧