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不要经常和人说自己身体不好、记性差,命不好……有种玄学叫
王倩倩
不要经常和人说自己身体不好、记性差,命不好……有种玄学叫作“自证预言”
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栗晓静
幸福是一种能力,而不是一种状态
赵莎莎
比起如何应对挫折来说,如何提高挫折承受力是一种更重要的事。毕竟人生苦难重重,总是会遇到各种不顺心。 提高挫折承受力实际上就是增强复原力,而复原力的基础就是良好的心理满足感,所以提升挫折承受力就是安抚自己,自己修复自己的匮乏感。 这个过程就是我们要讲的核心养育自己。 当你小时候没有被很好的对待,你也就没有形成较好的复原力,当你长大后依然没有很好的被爱,你就还是会很脆弱,现在,当外在不可再被改变,你最需要的就是照顾好自己。 每一次你在情感中的求而不得,每一次你面对挫折时的无可奈何,每一次你难以耐受的情绪都是一个良好的机会,此刻你需要面对自己内心的匮乏感,学习如何安抚自己。
王义丽
这个世界不存在光想有意识,不实践的,否则世界不存在。
石萍
有一些关系和心理创伤,是永远也好不了的。就像身体的伤,即便结了痂,遇到阴雨天,就又疼起来。 我们能做的,就是带着这些伤,继续前行,好好生活。
那晓旭
远离财富的5种心态,要调整 1、怨天尤人 2、舍不得,放不下 3、钱是省出来的 4、拒绝财富 5、过于乐观
杨宝英
绝望与希望其实是一体两面,不能分开。而人们往往只是关注了绝望的一面,就导致情绪的崩溃,进而更加忽视了希望的存在。
你来说说自己想法吧