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心理咨询技术中聊天“随意”是最潜意识的聊天,你会不自觉的
金会芝
心理咨询技术中聊天“随意”是最潜意识的聊天,你会不自觉的迸发无数你的想法表达和自然动作。
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个人成长
相关回答
侯智慧
每个人其实都在翻山越岭 悲观的人知难而退 乐观的人迎难而上 坚持向山顶奔跑 才能看到最美的风景, 你就已经赢了大多数人,更是战胜了自己。
王胜
觉察情绪,是认识自我的开始。
冯红艳
自信——内在的确认感 有些伙伴说不:为什么别人会评价我?为什么总有人伤害我?为什么我总是被伤害? 当我们把目光关注在外的时候是很难关注到自身的状态,自己好与不好都关注不到,外在他人成为参照物。 当我们坐在火车上看向窗外,迎面驶来一辆火车,即使我们的火车没动你也会感受到很强的动感,而如果目光关注车内,这种感觉就没有。 同理,如果你感受到外界的评判、攻击,先关注自己的内心感受,梳理自己的状态、做得对错是否真的那么严重、别人的评价是否真的能撼动自控坐着的火车?如果他人的伤害用一种成长的态度去面对你是否能安全,能否找到内在的确认感?是否能找到自信?
刘淑珍
在感情关系里有四类人群要特别留意:
1.在感情关系里使用PUA手段的人.
2.暴力行为失控的人.
3.成瘾行为失控的人.
4.有人格障碍的人.
刘淑珍
心理学家认为:童年的心理经验非常重要,决定人一生的发展.如果孩子在童年中体验到的是父母的陪伴、肯定、支持、理解、温暖,ta就会一生拥有这种幸福的心理感受,并深藏在潜意识中.
王聪
社会从来都是两套价值观在维护的,即秩序和“潜规则”。 秩序是开成公布的,需要挂在嘴上天天念叨,但很多人,只说不做; 潜规则是藏在心里的,不能公开说,但是很多人都在做,做了还不说。 成熟的人笑而不语,看穿也不点穿,因为适者生存。
你来说说自己想法吧