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1、欣赏你的伴侣 ，2、表达你的感激。要有义务的去注意伴
吴容珍
1、欣赏你的伴侣 ，2、表达你的感激。要有义务的去注意伴侣为你付出的关爱、仁慈和慷慨。每一周都要和你的伴侣分享你最欣赏的三个友善之举，无论巨细。
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林其红
一个人终其一生最该做的就是 看见自己 接纳自己 爱上自己 当你爱上自己的时候 一切美好都会发生
刘现乐
选择最适合自己的，但不一定是最完美最好的。 当你犹豫不决的时候，最好的建议是遵从自己的内心，选择自己心里最舒服的那一样。并且既然你在两种选择中犹豫不决，说明这两种选择并没有太大的悬殊差别，那么既然作出了选择，自己心里也没必要觉得后悔。
蒋蓉
心疼这样的女孩
那晓旭
凡是用批评解决的问题 用爱解决得更快
赵玉红
创伤并不是我们经历了什么事，而是经历这件事给我们带来了冲击性、可怕的感受之后，我们发现没办法找到人求救，不能跟身边人诉说，得不到支持、安抚和陪伴，因为跟身边人说了会更不安全，不但得不到支持，反而会被责骂、嫌弃和羞辱。这才是最大的创伤，遇到难事并不是最恐怖的，最恐怖的是一个人孤立无援的承受。创伤被安抚、被支持了之后，复测迷走神经系统会帮助我们重组、恢复神经系统的混乱，是不容易形成卡住、冻结、反复循环打结的创伤状态的，最困难的就是没人在身边陪伴和支持，在困难里的我们。
那晓旭
世上只有三种事： 我的事（我能控制的） 他的事（别人怎么想、怎么做） 老天的事（老天决定的事，即现实真相）！ 我们的痛苦，多半来自操心“他的事”，抗拒“老天的事”。
你来说说自己想法吧
