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有时需要大哭一场才能感觉轻松。你们也有这样的经历吗？

回智

有时需要大哭一场才能感觉轻松。你们也有这样的经历吗？

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今天是11月22日，小雪。岁暮天寒，小雪已至，愿有人与你围炉夜话，有人与你相守相暖，只诉温暖，不言别离，余生皆安！早安，朋友。

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当你看着落日的时候，如果你的头脑里没有被各种念头所占据，而是赞叹、惊讶于天空中云朵的光影和色彩的交相辉映，那么你就是与它在一起的，接受它，真正地看到了它。接着，念头冒上来了，你可能发现自己在对同伴说着些什么，可能是有关落日的壮美或者它勾起的回忆。当你开口说话的刹那，那份对当下的直接体验被打破了。你已经被从太阳、天空和光影中抽离出去了。你被自己的想法以及表达它的冲动所攫获了，你的评论打破了静默。即使你什么都没说，在某种程度上，那些冒出来的念头或记忆，已经把你从当下的落日上带走了。

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